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Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt
Welcher Sport senkt den …
Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …
Herbstzeit in Altenmarkt-Zauchensee und im Gasteiner Tal
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Die Zeitumstellung ist geschafft, die Abende beginnnen früh, die Tage werden kurz. Doch das alles ist kein Grund, sich nur …
Wie entsteht eine Arthrose?
Arthrose entsteht durch die natürliche Gelenkknorpelabnutzung mit dem Alter und kann zu Veränderungen der Gelenkknochen führen. Die Folgen können Schmerzen und Gelenksteifheit sein. Dieses Video stellt den Prozess anschaulich dar und informiert über weitere Risikofaktoren.
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