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Rauchfrei leben: Methoden, Erfolge, Chancen für eine nikotinfreie Zukunft

Rauchfrei leben - ©Neupane Jasper by Depositphotos Rauchfrei leben - …

Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine der besten, die man treffen kann. Unser Körper beginnt nämlich sofort mit …

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Hitzebedingte Notfälle: Im Ernstfall zählt jede Sekunde

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Hitzebedingte Notfälle stellen eine immer größere Gefahr dar, nicht nur bei extremen Temperaturen über 40 °C. Laut DAK Gesundheitsreport leiden …

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Gewinnspiele

hilo Band von Aktiia zu gewinnen

hilo Band von Aktiia - ©Aktiia SA hilo Band von Aktiia - ©Aktiia SA

Wir verlosen ein hilo Band von Aktiia SA – das weltweit erste Wearable, das kontinuierlich und klinisch validiert den Blutdruck …