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Unser Immunsystem leistet täglich Schwerstarbeit. Doch die Herausforderungen haben sich verändert: Heute sind es weniger die extremen Wetterbedingungen, die uns …
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Italien führt zur Wintersaison 2025/26 als erstes europäisches Land eine umfassende Helmpflicht auf Skipisten ein. Alle Wintersportler – unabhängig vom …
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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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