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Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …
Start für Groß und Klein in die neue Wintersaison in den Alpen: Von Kärnten über die Schweiz bis zum Gardasee
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Wenn die Berge weiß werden und in den Dörfern die Weihnachtslichter leuchten, beginnt bei der Rhätischen Bahn die Adventszeit auf …
Lebensmittel zum Abnehmen
Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!
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