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Fit durch die Erkältungszeit: Warum Bewegung im Winter das Immunsystem stärkt

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Wer im Winter aktiv bleibt, schützt sich effektiv vor Infekten. Erfahren Sie, warum Spaziergänge, Radfahren und moderates Joggen gerade bei …

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Zuckerfalle oder gesundes Snack? Zucker- und Fettwerte von Proteinriegeln

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Proteinriegel liegen im Trend Viele Konsumentinnen und Konsumenten verbinden mit High-Protein-Produkten den Wunsch, ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Doch wie …

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Vitamine - die ganze Wahrheit

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Vitamine sind gesund. Dieser Satz ist fast ein Naturgesetz. Überall auf der Welt gelten Vitamine als unverzichtbare Nahrungs-Ergänzungsmittel: Als ein einfacher, natürlicher Weg zu Gesundheit. Aber wie so oft, sieht die Wahrheit ganz anders aus.

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