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Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt

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Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …

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Start für Groß und Klein in die neue Wintersaison in den Alpen: Von Kärnten über die Schweiz bis zum Gardasee

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Wenn die Berge weiß werden und in den Dörfern die Weihnachtslichter leuchten, beginnt bei der Rhätischen Bahn die Adventszeit auf …

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Lebensmittel zum Abnehmen

Prof. Froböse

Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!

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