Lavendelöl gegen Depressionen? Studie vergleicht Kapseln mit einem Antidepressivum
Lavendelöl gegen …
Lavendel kennen die meisten aus dem Duftkissen oder dem Badezusatz. In Kapselform hat ein spezielles Lavendelöl längst seinen Platz in …
Schlaflos dank Essen? Was fette Speisen, späte Mahlzeiten und die falsche Schlafposition damit zu tun haben
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Das Geheimnis erholsamer Nächte liegt auf dem Teller Wer kennt das nicht: Man liegt nachts stundenlang wach, wälzt sich unruhig von …
Darmgesundheit und kurzkettige Fettsäuren
Der Darm gehört zu den wichtigsten Organen des Menschen und hat eine Reihe von Aufgaben. Er sorgt zusammen mit der Darmflora für die Verdauung von Nahrung, nimmt die Nährstoffe durch die Darmwand auf, scheidet Giftstoffe …
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