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Sind grüne Smoothies so gut wie ihr Ruf?

Grüne Smoothies - ©Silvia from Pixabay Grüne Smoothies - …

Grün im Glas sieht schon ziemlich gesund aus. Spinat, Gurke, Apfel, vielleicht etwas Ingwer, Chiasamen und Avocado – fertig ist …

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Reset für den Körper, damit Gesundheit zur täglichen Routine wird

©SEEWALD ORTHO ©SEEWALD ORTHO

Zu einem ausgewogenen Lebensstil zählt all jenes, was wir unserem Körper zuführen und selbstredend auch wie wir ihn pflegen. Genau …

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Sekundäre Pflanzenstoffe: Wie gesund sind die Farben der Natur?

 Bayerischer Rundfunk

Obst und Gemüse liefern Vitamine, aber auch jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe. Darunter sind einige, die für die kräftigen Farben sorgen und denen man teils eine beträchtliche Wirkung nachsagt. Aber stimmt das auch? Wir haben die …

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