Lavendelöl gegen Depressionen? Studie vergleicht Kapseln mit einem Antidepressivum
Lavendelöl gegen …
Lavendel kennen die meisten aus dem Duftkissen oder dem Badezusatz. In Kapselform hat ein spezielles Lavendelöl längst seinen Platz in …
Schlaflos dank Essen? Was fette Speisen, späte Mahlzeiten und die falsche Schlafposition damit zu tun haben
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Das Geheimnis erholsamer Nächte liegt auf dem Teller Wer kennt das nicht: Man liegt nachts stundenlang wach, wälzt sich unruhig von …
Wie Bewegung heilt!
Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.
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