Bücher - Selbstmedikation

Augen zu und Schlaf

Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht
Autor: Dieter Bednarz
Preis: EUR 20.00
Raus aus der ewigen Dauerkrise

Mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
Autor: Prof. Dr. Maren Urner
Preis: EUR 16.99
(M)eine kreative Kurzzeittherapie

Ein Selbsthilfe-, Entdeckungs- und Erfahrungsbuch
Autor: Katrin Thomas
Preis: EUR 19.90
Federleicht

Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
Autor: Melanie Pignitter
Preis: EUR 19.95
Meine Grüne Hausapotheke

Kräuterrezepte einfach selbst gemacht
Autor: Eva Tragner
Preis: EUR 19.90
Stressfrei und erfolgreich durchs Leben

Mit Frau Strubbelich neu durchstarten
Autor: Sephora X McElroy
Preis: EUR 13.90
Natürlich gesund mit Dr. Hans Gasperl
Autor: Dr. Hans Gasperl, Thomas Wizany (Illustrator)
Preis: EUR 22.00
Erste Hilfe für Hypochonder

Weshalb Ihre Symptome nicht immer das Schlimmste bedeuten müssen. - Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt und nich
Autor: Michel Cymes, Patrice Romedenne
Preis: EUR 12.00
Die Medizin der Gefühle

Gebrochene Herzen, Freudentränen, Gänsehaut! Was wirklich hinter unseren Emotionen steckt
Autor: Dr. med. Julia Fischer, Patrick Widmer (Illustrator)
Preis: EUR 16.99
Gehen, ohne je den Gipfel zu besteigen
Autor: Paolo Cognetti
Preis: EUR 15.00
Herz- & Seelen-Yoga

Emotionale Blockaden lösen mit Asanas, Mudras und Meditationen
Autor: Andrea Pöllner
Preis: EUR 16.99
Reframing der Bedürfnisse

Psychische Neuroimplantate
Autor: Hans J. Markowitsch, Margit M. Schreier
Preis: EUR 30.66
Es tut so weh!

Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz
Autor: Andreas Jelitto
Preis: EUR 18.00
Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen

Dein Arbeitsbuch
Autor: Sabrina Haase
Preis: EUR 9.99
Was wirklich zählt im Leben

Erkenne deine Stärken und trau dich, erfolgreich zu sein. Das Erfolgscoaching
Autor: Kathrin Emely Springer
Preis: EUR 9.95
Von den heilenden Farben der Seele

Wie wir lernen, aus uns selbst heraus zu leben
Autor: Uwe Böschemeyer
Preis: EUR 24.00
Ich bin mal eben wieder tot

Wie ich lernte, mit Angst zu leben
Autor: Nicholas Müller
Preis: EUR 12.99
Im Wald sein: Die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten

Entdeckung eines Präventionskonzepts: Körperliches Wohlbefinden...Gleichgewicht. Waldbaden praktisch erprobt!
Autor: Dr. Melanie H. Adamek
Preis: EUR 34.90
Der allerletzte Zug
Autor: Ursula Grohs
Preis: EUR 18.00
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Dein Buch für wilde Gedanken
Autor: Jenny Lawson
Preis: EUR 17.00

Themen

Reizdarmsyndrom: Wenn der Bauch die Regie übernimmt

Krämpfe, Blähbauch, Durchfall oder Verstopfung: Beim Reizdarmsyndrom spielen Ernährung, Mikrobiom, Immunsystem und Darm-Hirn-Achse enger zusammen, als lange gedacht. Es hat einen …

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Genussvielfalt mit Geflügel – einfach, kreativ und alltagstauglich

©Deutsches Geflügel

Ob für den schnellen Feierabend, die kreative Alltagsküche oder als Meal‑Prep‑Gericht – Hähnchen, Pute und anderes Geflügel sind ideale Begleiter …

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Phagentherapie: eine Alternative zu Antibiotika?

Bakterien sind ebenso wenig wie Menschen vor Angriffen durch Viren gefeit. Die sogenannten Bakteriophagen („Bakterienfresser“) können ihnen äußerst gefährlich werden. Wissenschaftler befassen sich derzeit intensiv mit diesen Viren, denn sie könnten eine neue Waffe im …

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Wir verlosen eine Amazfit Bip Max Smartwatch im Wert von 99,90 €. Bereit für mehr Überblick am Handgelenk? Mit der Amazfit Bip …

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