Logo

Ernährung

Ernährung

Das Glas Wasser zum Kaffee

Schauen wir es doch den Franzosen oder Italienern ab und trinken zum Kaffee stets ein Glas Wasser. Eine Angewohnheit, die uns gut tun würde . Denn das Coffein im Kaffee und auch in schwarzem Tee und …


Ernährung

Fleischfrei essen: gut und gesund

**Annette Bleher, Ernährungsexpertin bei der Techniker Krankenkasse (TK): **”Eine solche Umstellung ist ganz einfach und vor allem gesund. Der Körper kann auch anders mit den nötigen Eiweißen, Mineralstoffen und Vitaminen versorgt werden. Es kommt nur …


Ernährung

Guter Vorsatz - gesund genießen

Mit Tee zum Frühstück ist der gesunde Start in den Tag gesichert. Tee enthält wichtige Inhaltsstoffe, die der Körper täglich braucht. Fünf bis sechs Tassen Tee liefern zum Beispiel 45 Prozent des täglichen Bedarfs an …


Ernährung

Bier und Gesundheit

Das tägliche Bierchen erweist sich als sehr gesund Proteine, Flavonoide, Alkohl des Bieres senken, mässig genossen, das Risiko an kardiovaskulären Erkrankungen zu leiden. In diesem Sinne müssen Bietrinker nicht auf Wein wechseln, denn beide alkoholischen …


Ernährung

Nein, mein Gemüse ess ich nicht…

Wenn unsere Sprösslinge - auch die schon fast Erwachsenen - so reagieren, dann hilft nur eines: Gemüse in möglichst vielen Varianten und Sorten anbieten Hilft das auch nicht, dann muss auf reichlich viel Obst umgeschwenkt werden. Zwiebeln, Lauchgewächse, …


Ernährung

Apfel - ein gesundes Obst

Denn so werden dem Körper ganz im Sinne der bundesweiten Gesundheitskampagne “5 am Tag” durch regelmäßige Obstportionen wertvolle Nährstoffe und vor allem bioaktive Substanzen zugeführt. Diese unterstützen das körpereigene Abwehrsystem in verschiedenen Stoffwechselfunktionen und schützen …


News

Digitalisiertes Diabetes-Netzwerk

Man diskutierte am EASD angeregt über die Verknüpfung der wichtige Punkte - ©MediaDomain Verlag Man diskutierte am EASD angeregt …

Vor allem junge Menschen haben den Mehrwert eines digitalisierten Diabetes-Managements längst erkannt und nutzen dieses auch, wie die Zugriffzahlen auf …

Werbung
Gewinnspiele

Khumbu Lite Trekking-, Wanderstöcke der Fa. Leki zu gewinnen

Khumbu Lite Trekkingstöcke - ©LEKI Khumbu Lite Trekkingstöcke - …

Wir verspielen 1 x Khumbu Lite Trekking-, Wanderstöcke der Firma Leki, im Wert von 79,95€ UVP. Die leichte Ausführung der …

Videos

Geheimnis der Gesundheit

Welt im Wandel.TV

Dr. Rüdiger Dahlke erklärt, wie man selbst wesentlich zu seiner Gesundheit und damit zum Lebensglück beitragen kann. Er geht dabei auf die Ernährung und damit verbundene Probleme ein. Dahlke spricht über den Sinn und Unsinn …

Bücher

Ich helfe mir selbst - Gicht

Ich helfe mir selbst - Gicht

Schmerzen lindern und vorbeugen, Die besten Maßnahmen für zu Hause

Autor: Andrea Flemmer
Preis: EUR 19.99