Die heilende Kraft von Pflanzen: Wie Heilkräuter unser Wohlbefinden steigern können
Wo beginnt die Kraft der Natur, und wo endet sie? Viele Menschen betrachten Heilpflanzen oftmals als unscheinbare Begleiter, dabei bergen sie ein faszinierendes Potenzial für das menschliche Wohlbefinden. …
Schreibtischarbeit macht krank: Die unterschätzte Gefahr für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel
Bewegungsmangel am Arbeitsplatz: Eine unterschätzte Gesundheitsgefahr Studien, die in der renommierten Fachzeitschrift JAMA erscheinen, genießen weltweit hohe wissenschaftliche Anerkennung. Umso alarmierender ist das Ergebnis einer im Jahr 2024 veröffentlichten …
Fibromyalgie: Wenn der ganze Körper schmerzt – Symptome, Ursachen und neue Behandlungen
Fibromyalgie ist keineswegs eine eingebildete, sondern eine sehr reale, komplexe Erkrankung mit hohem Leidensdruck, aber ohne nachweisbare Entzündungen oder Schäden an Muskeln und Gelenken, die sich auf die Psyche auswirken
Gesundheit von Frauen im Alter: Wie das X-Chromosom das Krankheitsrisiko beeinflusst
Neue Erkenntnisse: Warum Frauen im Alter anders erkranken als Männer – und was ihre Gene damit zu tun haben Warum entwickeln Frauen im höheren Alter andere Krankheiten als Männer …
Lassen sich chronische Knieschmerzen durch Ohrstimulation behandeln?
Wie eine neue Studie zeigt lassen sich durch elektrische Impulse am Ohr Knieschmerzen lindern – über den Vagusnerv und zentrale Schmerzmechanismen
Älterwerden als Frau: Was keiner ausspricht – und jede spürt
Warum das Älterwerden ein zentrales Thema für Frauen ist Das Älterwerden ist in unserer Gesellschaft kein rein biologischer Prozess, sondern eng verknüpft mit kulturellen Idealbildern, Rollenmustern und dem anhaltenden …
Fersenschmerzen effektiv lindern: Ursachen, Symptome & bewährte Therapien bei Fersensporn und Haglundferse
Fersenschmerzen können die Lebensqualität stark einschränken. Zwei häufige Ursachen sind der Fersensporn und die Haglundferse – beide schmerzhaft, aber unterschiedlich in Ursache und Behandlung. Fersensporn und Haglundferse: Was steckt …
Leben retten im Nottfall: Erste Schritte, Notrufnummern & Verhaltenstipps
Im Notfall zählt wirklich jede Minute. Die Kenntnis und Beherzigung der wichtigsten Schritte kann Leben retten – das eigene oder das anderer. Die wichtigsten Telefonnummern sollte man stets griffbereit haben und im Zweifel nicht zögert die 112 zu wählen
Cannabis auf Rezept – Eine Alternative in der Gesundheitsversorgung?
In den letzten Jahren hat sich Cannabis einen immer besseren Ruf erarbeitet, was den Einsatz in der Gesundheitsversorgung betrifft. Die Pflanze besitzt verschiedene Inhaltsstoffe, die sich gezielt für …
Boreout oder die gefährliche Langeweile im Beruf: Ursachen, Symptome und Tipps zur Abhilfe
Als Boreout bezeichnet man das unterschätzte Gegenstück zum Burnout. Denn nicht nur chronische Überforderung, sondern auch das Gegenteil, nämlich eine Unterforderung im Job, kann uns krank machen. Was chronische Langeweile im Job mit unserer Gesundheit macht und was wirklich hilft, haben wir recherchiert
Johanniskraut: Heilpflanze nicht ohne Risiken und Nebenwirkungen
Johanniskraut findet bei leichten Depressionen als gut verträgliche Option Verwendung. Allerdings sollte es keinesfalls in der Schwangerschaft oder bei Komorbidität ohne eine fachärztliche Begleitung eingesetzt werden
Die Macht der Erwartung: Wie Placebo und Nocebo sogar Gesunde beeinflussen
Die Macht der Erwartung ist ein faszinierendes Phänomen, das zeigt, wie stark unser Geist unseren Körper beeinflussen kann. Placebo- und Nocebo-Effekte sind beeindruckende Beispiele dafür, wie Erwartungen körperliche …