Vitamine und Sport
Doping? Wenn Sie Sportler sind und Vitaminpräparate verwenden, kann man dann von Doping reden? Nein. Vitamine in üblichen Mengen sind Bestandteile einer gesunden Ernährung und können Ihnen helfen, in Form zu kommen und den gesteigerten Leistungsanforderungen an …
Zuviel Vitamine - überflüssig oder gefährlich?
Anscheinend nehmen viele Leute Vitamine in hohen Dosen. “Doppelt genäht hält besser”. Ist das richtig? Richtlinie für den Vitaminbedarf stellen die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung dar Wenn diese Mengen erreicht werden, bringt es keinen weiteren …
Woran man Vitaminmangel erkennt
Wodurch kann Vitaminmangel verursacht werden durch unzureichende Ernährung oder strenge Diät durch unausgewogene Ernährung z.B. infolge Unwissenheit über die richtige Zusammensetzung und Zubereitung der Nahrung, Modetrends oder auch Zahnprobleme (lückenhaftes Gebiß oder schlecht sitzende Zahnprothesen) durch erhöhten Vitaminbedarf …
Rettungsflugwacht / DRF Stiftung Luftrettung - Adressen
DRF Stiftung Luftrettung gemeinnützige AG - Rita-Maiburg-Str. 2 - 70794 Filderstadt - Tel.: 07 11 / 70 07-0 - Fax: 07 11 / 70 07-2349 Leitstellen für Rettungshubschrauber (RTH) RTH-Stationen Leitstellen (Ort) Telefon (mit Vorwahl) Aachen Würselen …
Schmerzpatienten - Schmerzliga
Schmerzpatienten benötigen 8-10 Jahre für die Suche nach dem richtigen Spezialisten Mitglieder der Deutschen Schmerzliga in Frankfurt haben bundesweit gestestet, ob ärztliche Standesorganisationen Patienen bei der Suche nach Spezialisten weiterhelfen. Das Ergebnis ist wahrlich niederschmetternd, denn …
Melatonin
Das Wundermittel Melatonin füllt bereits ganze Bücher, und eine ganze Generation ist überzeugt davon, nun endlich den Jungbrunnen entdeckt zu haben. Bisher fehlen allerdings einschlägige Beweise, daß dem auch wirklich so ist, auch die der …
Smart-Drugs
Die Pille für die ewige Jugend und Schönheit Unermeßlicb reich würde derjenige wohl in kürzester Zeit werden, dem es gelänge, diese Pille auf den Markt zu bringen. Denn jagen wir nicht alle diesen Idealen nach? Und …
Nichtrauchertraining
Rund 80 % aller Raucher würden gerne mit dem Rauchen aufhören - zumindest besagen dies die statischen Zahlen. Aber da Rauchen, wie bereits gesagt, zu den Suchtkrankheiten gezählt wird, ist dies wohl leichter gewünscht als …
Rauchen
In Amerika derzeit megaout, bei uns immer weniger im öffentlichen Leben zu beobachten: Der oder die Raucher. Zwar sind wir noch nicht so weit wie in den USA, wo Raucher mittlerweile ganz offen diskriminiert werden, …
Drogen
Ursprünglich bezeichnete man getrocknete Pflanzen bzw. deren als Heilmittel verwendete Teile als Drogen. Doch längst hat sich dieser Begriff dahingehend verschoben, daß als Drogen mitttlweile jene Mittel verstanden werden, die zur Sucht bzw. zur Abhängigkeit …
Heuschnupfen - was ist das eigentlich?
Mediziner benutzen ganz unterschiedliche Worte dafür: “Pollinose”, “saisonale allergische Rhinitis”, “Pollenrhinopathie” sind nur einige davon. Der Heuschnupfen gehört, wie das allergische Asthma, zu einer Gruppe von Erkrankungen, die auf gleiche Vorgänge im Körper zurückzuführen sind: …
Diabetes - Was sind eigentlich Hauptmahlzeiten
Es gibt keine allgemein gültige Faustregel, um eine Hauptmahlzeit zu definieren. Man könnte vielleicht sagen, dass Hauptmahlzeiten überwiegend aus Kohlenhydraten bestehen wie Kartoffel-, Nudel- oder Reisgerichte. Der Kohlenhydratanteil wird üblicherweise in so genannten Broteinheiten angegeben …