Hydrotherapie stärkt Körper und Geist und hilft gegen wetterbedingte Beschwerden
Ob Gesichtsguss, Sauna oder kalte Waschung – Hydrotherapie stärkt das vegetative Nervensystem und hilft bei Wetterfühligkeit. Wie moderne Hydrotherapie bei wetterbedingten Störungen, vegetativer Dysbalance und Schlafstörungen wirkt, wissenschaftlich …
Die heilende Kraft von Pflanzen: Wie Heilkräuter unser Wohlbefinden steigern können
Wo beginnt die Kraft der Natur, und wo endet sie? Viele Menschen betrachten Heilpflanzen oftmals als unscheinbare Begleiter, dabei bergen sie ein faszinierendes Potenzial für das menschliche Wohlbefinden. …
Johanniskraut: Heilpflanze nicht ohne Risiken und Nebenwirkungen
Johanniskraut findet bei leichten Depressionen als gut verträgliche Option Verwendung. Allerdings sollte es keinesfalls in der Schwangerschaft oder bei Komorbidität ohne eine fachärztliche Begleitung eingesetzt werden
Vitalpilze gegen Hitzewallungen & Libidoverlust: Reishi & Cordyceps im Faktencheck
Heilpilze gelten als natürliche Helfer in den Wechseljahren und bei verminderter Libido. Eine kritische Analyse mit Studiencheck & Tipps beleuchtet die Wirkung von Heilpilzen auf hormonelle Balance, Libido und Schlafprobleme
Pflanzliche Power für Ihr Immunsystem: Abwehrkräfte natürlich stärken
Schon unsere Vorfahren verstanden es, mit Heilpflanzen auf natürliche Weise das Immunsystem zu unterstützen, Entzündungen zu bekämpfen und gleichzeitig die Vitalität zu steigern
Alternative Heilmethoden: Ganzheitliche Ansätze, Nutzen und Risiken im Überblick
Unkonventionelle Heilmethoden – von Phytotherapie über Osteopathie bis hin zu Traditioneller Chinesischer Medizin – gewinnen zunehmend an Beliebtheit. Doch wie wirksam sind sie wirklich?
Zistrose (Cistus incanus): Natürliche Kraft aus der Antike – wissenschaftlich bestätigt
Die Zistrose (Cistus incanus) stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wurde schon in der Antike wegen ihrer heilenden Wirkung geschätzt. In den letzten Jahren hat die Pflanze aufgrund …
Phytotherapie: Wie wir bedrohte Heilpflanzen vor dem Aussterben bewahren können
Die Naturheilkunde erlebt weltweit einen bemerkenswerten Boom. Die Rückbesinnung auf natürliche Heilmethoden spiegelt ein wachsendes Bedürfnis nach sanfter Medizin wider. Doch diese Entwicklung hat auch eine Schattenseite: Der …
Ganzheitliche Gesundheit: Wie alternative Heilmethoden die Schulmedizin ergänzen können
Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen oder komplementären Methoden, um ihre Gesundheit zu fördern. Alternative Heilmethoden erfreuen sich daher wachsender Beliebtheit. Dieser Bericht informiert ausführlich über die verschiedenen …
Ayurveda und Gesundheit: Traditionelle Heilkunst für modernes Wohlbefinden
Ayurveda, das „Wissen vom Leben“ zählt zu den ältesten ganzheitlichen Heilmethoden der Welt, stammt aus Indien und hat eine über 5000-jährige Geschichte
Risiken und Nebenwirkungen durch Multivitamin-Tabletten mit u. a. Kurkuma, Grüntee und Rotschimmelreis
Beliebte Nahrungsergänzungsmittel in Form von Multivitamin- oder Mineralstoffpräparaten etc. etc. versprechen zahlreiche Vorteile, doch sie bergen auch ernste Gesundheitsrisiken
Hämolaser: Hilft die Blut-Bestrahlung bei Allergien bis Krebs?
Wunder gibt es immer wieder, man muss nur an sie glauben. Stimmt! Aber leider auch nur bedingt, denn die moderne Medizin und auch alternative Heilmethoden suchen kontinuierlich nach …