Zauberhaftes für den Po

Zugegeben, man spricht ja nicht so gern darüber - wenn der Popo Beschwerden macht. Tatsache aber ist, dass praktisch jeder dritte Mensch in den Industrieländern unter den unangenehmen Symptomen, die vergrößerte Hämorrhoiden mit sich bringen, leidet: Juckreiz oder Brennen, Schmerzen beim Stuhlgang und nicht selten sogar kleine Blutungen


Seelenbalsam: Ätherische Öle helfen

Sie gelten als Seelenwärmer in Krisensituationen - die ätherischen Öle, die das Durchatmen erleichtern und uns schneller gesunden lassen. Aber nicht nur die angegriffenen Schleimhäute profitieren von ihnen, auch der Seele gelten sie als wohltuender Balsam


Bachblüten

Die einen schwören darauf, die anderen belächeln sie höchstens: Die Bachblüten-Therapie. Tatsache ist, es gibt keine Studien, die den Nachweis einer Wirksamkeit belegen würden. Dennoch lässt sich die dahinter liegende These nicht ganz von der Hand weisen


Hilft Dry Needling bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nummer 1. Viele Patienten leiden an chronischen Rückenschmerzen. Die Therapiebreite reicht von Schmerzmitteln über Physiotherapie bis zur Wärmebehandlung


Mistel - Wunderwaffe gegen Krebs?

Anthroposophen schwören auf die positive Wirkung bei Tumorerkrankungen; Krebspatienten legen ihre letzte verzweifelte Hoffnung hinein und Schulmediziner schütteln vorsichtshalber den Kopf. Was kann die Mistel wirklich?


Sodbrennen kommt selten allein

Sodbrennen gilt als Volksleiden, doch oftmals ist nicht zu viel Säure schuld an den Beschwerden. Was Sodbrennen ist, wie es sich zeigt und was dagegen hilft, haben wir für unsere Leser zusammengestellt


Reisezeit ist Erholungszeit – aber auch Stress für den Magen

Für viele gehört im Urlaub gutes Essen unbedingt dazu. Doch gerade auf Reisen ins Ausland können Magen-Darm-Probleme auftreten. Warum der Magen in anderen Kulturen und fernab unserer Gewohnheiten zu kämpfen hat


Heilpflanzenportrait Kümmel - Carum Carvi

Kümmel (Carum carvi) ist nicht nur aus der Küche nicht wegzudenken, sondern zählt auch zu den traditionellen Heil- und Gewürzpflanzen. Bereits in über 3500 Jahre alten Schriftrollen der Ägypter wird der Kümmel erwähnt. Kümmel ist ein sogenannter Doldenblüher und in Vorderasien und den Mittelmeerländern beheimatet


Rhodiola rosea: Adaptogene Pflanze gegen Burnout und Erschöpfung

Erschöpfungssyndrome bis hin zum Burnout durch Überforderung, ständige Erreichbarkeit an Wochenenden und selbst in den Ferien sind leider fast schon Normalität. Denn in unserer Gesellschaft sollten Mann/Frau möglichst problemlos funktionieren. Bewusste Auszeiten und der Wirkstoff aus einer Pflanze können ausgleichend auf überstrapazierte Nerven wirken


Die wichtigsten Regeln des Kräutersammelns

Ob frische Pfefferminze im Frühlingssalat, Salbei für die Pasta oder Kamille bei Bauchschmerzen. Wir haben hier die Grundregeln zum Pflücken und Sammeln von Wild- und Heilkräutern für Sie zusammengefasst.


Chinesische Gesichtslesung – der Körper als Orchester

Nach der traditionellen chinesischen Philosophie lässt sich der gesamte Körper mit einem Orchester vergleichen. Bei optimalem Gesundheitszustand entsteht eine harmonische Symphonie, liegt jedoch eine Störung vor, so wirkt die Körpermelodie unharmonisch


Edelsteinwasser – mehr als nur Wasser?

Hildegard von Bingen (1098 – 1179), Universalgenie ihrer Zeit, hat bereits im Mittelalter heilkundliche Abhandlungen über die Wirkung von Edelsteinwasser verfasst. Aber wie funktioniert das? Wie verändern Edelsteine Wasser und wie wirkt sich das aus? Wir sind auf Spurensuche gegangen


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Fasten mit Digital-Detox: Bewusst auf Smartphone verzichten

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40 Tage dauert die Fastenzeit und gerade nach den kalorienreichen närrischen Tagen ist dies für viele ein Muss. Man könnte …

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Ein Chip in der Hand oder ein Magnet unter der Haut. Mit dem sogenannten “Biohacking” kann man seine Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden verbessern. Wir haben uns mit der krassen Szene getroffen und einiges skurriles entdeckt.

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