Arbeit macht krank!
Acht Stunden Streß pur - für so manche Büroarbeiter ist das der Alltag. Dazu kommen noch Überstunden und nicht selten nervige Kollegen oder ein ungerechter Chef. Ja, so ein Bürotag, der ist nicht immer schön! Denn nach vielen Stunden zwischen Kopierer, Kollegen und Kantine weiß man, was man getan hat. Rücken- und Kopfschmerzen oder das gefürchtete Burnout sind oft die Folgen davon. Damit Ihnen das nicht passiert, stellen wir Ihnen hier einige „Kollegen“ vor, mit denen Sie die kleinen Tücken des Büroalltags geschickt umgehen können
Mama nimmt ab, Baby nimmt zu
Nicht nur Promi-Mütter wie Christina Aguilera oder Jessica Simpson kennen das Problem: Bereits kurz nach der Geburt des Nachwuchses schaut alle Welt wieder kritisch auf die angesammelten Pfunde. Gemeinsame Fitnessübungen mit dem Baby, Ernährungstipps sowie moderne Technik helfen, zur Wunschfigur zurückzufinde
Durchfall: Risiko senken - Hilfe im Akutfall
Egal ob zu Hause oder auf Reisen – wenn sich Durchfall bemerkbar macht, kommt er immer irgendwie ungelegen. Der Bauch tut weh, man wird zum Dauergast auf dem stillen Örtchen und die Lebensqualität leidet enorm. Betroffene haben dann nur ein Ziel, den lästigen Begleiter so schnell wie möglich wieder loswerden. Oder besser noch: Erst gar keinen Durchfall bekommen. Für beides – sowohl zur Vorbeugung als auch zur raschen Linderung – verraten wir Ihnen hier die besten Tipps und Tricks
GeloProsed® - trotz Erkältung wieder obenauf
Der Winter ist gerade mal vorbei, der Sommer aber noch nicht wirklich eingetroffen. Während tagsüber die Sonne schon kräftig vom Himmel knallt, kann morgens und abends noch ein kalter Wind um die Ecke fegen. Kein Wunder also, wenn unser Immunsystem die rote Karte zeigt und die Nasenschleimhäute anschwellen. Damit das Dilemma nicht zum Drama wird, ist schnelle Hilfe angesagt
Hypnosystemische Therapie
In der aktuellen Hirnforschung ist die Frage nach dem Bewusstsein und somit nach den neurophysiologischen Prozessen, die stattfinden, wenn wir etwas erleben, denken, tun oder lernen, ein zentrales Thema. Hypnose, als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren in der Medizin, Zahnmedizin, Psychotherapie sowie des modernen Coachings, nutzt dieses Wissen zieldienlich und ist somit praktisch angewandte Neurophysiologie
Pollenexplosion nach Dauerwinter?
Die Nase läuft, die Augen tränen, die Haut juckt. Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn im Frühjahr Hochsaison für Pollenflug ist. Schätzungen zufolge leidet jeder vierte Deutsche unter einer Allergie, Tendenz steigend. Nach der langen Kälteperiode sind die Befürchtungen groß: Erwartet uns nach diesem langen Winter jetzt ein besonders starker Pollenflug? Und was können Allergiker gegen die Reizstoffe aus der Natur tun?
Niemann-Pick Typ C (NPC) frühzeitig erkennen
Morbus Niemann-Pick Typ C (NPC) ist eine häufig tödlich verlaufende, seltene hereditäre Lipidspeicherkrankheit mit schwerem neurodegenerativen Abbau. Die Diagnose erfolgt aufgrund der variablen neurologischen, psychiatrischen und organischen Krankheitszeichen oftmals erst spät. Charakteristische Symptom-Kombinationen, die eine frühzeitige Diagnosestellung mit hoher Sicherheit erlauben, waren bislang noch kaum bekannt
Leidensdruck Penis-Verkrümmung
Eine Induratio penis plastica (IPP), volkstümlich als “krummer Penis” bezeichnet, ist zwar keine lebensbedrohliche Erkrankung, erzeugt aber vielfach bei Betroffenen einen enormen Leidensdruck und führ bei 48 % aller Betroffenen zu Depressionen. Auch wenn die Ursachen für diese Erkrankung weitgehend im Dunkeln liegen, so kann Leidtragenden doch mitunter geholfen werden, wie jüngste Pilotstudien zeigen
Kuriose Kopfschmerzarten
Kopfschmerzgeplagte kennen “ihren” Kopfschmerz, denn Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Auch wenn Spannungskopfschmerzen und Migräne zu den 37 häufigsten Kopfschmerzarten gehören, gibt es zahlreiche andere Arten, deren Namen die wenigsten kennen. Oder haben Sie schon mal vom Eispickel- oder Hustkopfschmerz gehört?
Diabetes: Bedeutung der Niere für den Glukosehaushalt
Allein ein Deutschland gibt es derzeit rund 7 Millionen Menschen, die wegen Diabetes behandelt werden. Weltweit liegen die Schätzungen bei etwa 366 Millionen Betroffener. Und die Tendenz: Leider steigend! Trotz einer Vielzahl therapeutischer Optionen erreichen jedoch nur 50 % aller Diabetiker einen HbA1CWert unter 7. Die häufigste Folge von Diabetes sind kardiovaskuläre Erkrankungen - die Risiken liegen dabei zwei- bis viermal so hoch als in der Allgemeinbevölkerung
Zu viel Kalzium erhöht Sterblichkeit
Das Mineral Kalzium, das täglich mit der Nahrung aufgenommen wird, ist wesentlich für die Knochengesundheit. Zusammen mit Vitamin D stellt es die Basistherapie bei Osteoporose, dem Knochenschwund,dar. Das positive Image des Mineralstoffs lässt viele Menschen zusätzlich Kalzium einnehmen. Nachdrücklich warnen jetzt Endokrinologen vor Nahrungsergänzung in Eigenregie, denn zu viel Kalzium erhöht beispielsweise die Sterblichkeit durch Herzkreislauferkrankungen
Senföle wirken gegen Bakterien und Viren
Wie das Robert-Koch-Institut Berlin meldete, war in diesem strengen Winter die Anzahl der Atemwegserkrankungen deutlich höher als in den letzten Jahren. Da bei diesen, meist durch Viren verursachten Infektionen Antibiotika nur ausnahmsweise indiziert sind, empfehlen Experten zur Therapie pflanzliche Arzneimittel. Senföle beispielsweise wirken gegen Bakterien und Viren und können so dazu beitragen, der wachsenden Bedrohung durch Antibiotika-Resistenzen entgegenzuwirken