Baldrian
Sein Name ist Programm, seine Heilkraft wurde schon im Altertum sehr geschätzt: Valeriana, abgeleitet von valere = „gesund sein“. Heute setzt man ihn immer dann ein, wenn der Schlaf nicht kommen will
Burnout-Syndrom
Wenn das biologische Gleichgewicht der Nervenzellen im Gehirn gestört ist, fühlt man sich ausgebrannt, chronisch erschöpft und schnell überfordert
Ginkgo – Energie fürs Gehirn
Erfolgreich Altern ist eine Kunst – denn das Nachlassen der geistigen Leistungsfähigkeit stellt für viele Mitmenschen ein nicht zu unterschätzendes Problem dar. Eine neue Studie belegt nun, wie Lebensqualität und geistige Fitness zusammen hängen
Pflanzliches Omega-3: Sehr gut, weiter so!
Ökotest: Neueste Ergebnisse zu Omega-3-Präparaten
Fitness kommt vom Herzen
Wenn das Herz nicht mehr so kann, hilft ein Spezialextrakt aus Weißdornblättern und –blüten, es wieder fit zu machen
Kampf dem Bauchspeck - Was Äpfel und Birnen unterscheidet
Dick und dick ist zweierlei und Äpfel und Birnen kann man nicht miteinander vergleichen – die einen entwickeln sich zum Pulverfass, die anderen lediglich zum Ärgernis. Um so wichtiger ist es für die Betroffenen, das richtige Fett zuzuführen – denn ganz ohne Fett geht es nicht
Weißdorn
Er zählt zur Familie der Rosengewächse und seine Wirkstoffe sind eine Wohltat fürs Herz
Traubensilberkerze bei Wechseljahresbeschwerden
Ihr deutscher Name Frauenwurzel sagt schon vieles über ihre Wirksamkeit, denn die Cimicifuga racemose (Traubensilberkerze) wird seit Jahrhunderten zur Therapie klimakterischer Beschwerden eingesetzt
Schutz gefährdeter Heilpflanzen durch kontrollierten Anbau
Heilpflanzen bedroht? Die verstärkte Nachfrage nach Phytopharmaka hat leider auch eine negative Seite – denn viele der Heilpflanzen zähen zu den bedrohten Arten
Traditionelle chinesische Medizin (TCM) erfolgreich bei Myomen
Jede vierte Frau im gebärfähigen Alter hat sie: Wucherungen in der Muskulatur der Gebärmutter – dank TCM kann man sie auch auf „sanftem Weg“ beheben
Augentrost und Schöllkraut helfen überarbeiteten gereizten Augen
Der Spruch „mit meiner Hände Arbeit“ muss heute wohl abgewandelt werden in „mit meiner Augen Arbeit“ – denn unsere Augen leisten Schwerstarbeit – Tag für Tag am Computer zum Beispiel
Falsche Hoffnungen für Homöopathika-Erstattung
Auch in Zukunft nicht möglich: Homöopathische Arzneimittel auf Kassenrezept