Muskelkrämpfe: Was wirklich hilft – und warum Magnesium oft überschätzt wird
Ein falscher Schritt beim Sport, eine unbedachte Bewegung im Bett – und plötzlich zieht sich die Wade schmerzhaft zusammen. Der Muskel wird steinhart und scheint für einige Sekunden …
Gene sind kein Schicksal: Wie unser Lebensstil ihre Aktivität beeinflusst
Unsere Gene bekommen wir mit auf den Weg. Ändern können wir diese genetische Grundausstattung nicht. Doch sie entscheidet auch nicht allein darüber, wie gesund wir bleiben, wie unser …
ESC-Kongress 2026: Herzmedizin der Zukunft heißt früher erkennen, präziser behandeln, langfristiger begleiten
30.000 internationale Kardiologen und Fachleute diskutierten am diesmal in München abgehaltenen ESC-Congress 2026 über den grundlegenden Wandel der Kardiologie. Die Prävention beginnt früher, Diagnostik wird individueller, KI dient …
Moderne Implantologie: Schonende und sichere Zahnimplantate
Ein fehlender Zahn ist selten nur ein kosmetisches Problem. Beim Kauen verändert sich die Belastung, Nachbarzähne können wandern – und im sichtbaren Bereich fällt die Lücke oft stärker …
Medizinisches Cannabis: Wann Cannabis auf Rezept helfen kann
Cannabis auf Rezept? Was vor einigen Jahren noch ungewöhnlich klang, gehört inzwischen zum medizinischen Alltag. Vor allem Menschen mit chronischen Schmerzen, Multipler Sklerose oder schweren Begleiterscheinungen einer Krebstherapie …
Arztbefund verstehen: Wie KI medizinische Befunde verständlicher macht
Der Arztbrief liegt vor, die Laborwerte sind online abrufbar oder der Befund vom MRT ist bereits in der Patientenakte – und trotzdem bleibt zunächst die Frage: Was bedeutet …
Hörverlust und Demenz: Wie gutes Hören das Gehirn im Alter schützen kann
Wenn die Vögel im Garten leiser zwitschern oder Gespräche im Restaurant im Stimmengewirr untergehen, halten viele das für eine normale Alterserscheinung. Doch der schleichende Hörverlust betrifft mehr als …
Naturbad oder Schwimmbad: Was ist gesünder – und wo liegen die Risiken?
Für Menschen, deren Haut, Augen oder Atemwege auf chloriertes Poolwasser empfindlich reagieren, kann ein Naturbad eine angenehme Alternative sein. Denn hier wird auf die klassische Desinfektion mit Chlor …
Aloe vera: Heilpflanze oder Hype? Was die Wüstenpflanze wirklich für die Gesundheit leisten kann
Aloe vera: Heilpflanze oder Hype? Was die Wüstenpflanze wirklich für die Gesundheit leisten kann Aloe vera gilt als Tausendsassa, wird sie doch als natürliche Alleskönnerin für Haut, Verdauung und …
Cortisol und Testosteron: Wie Dauerstress Männer aus dem hormonellen Gleichgewicht bringt
Stress ist nicht grundsätzlich schlecht. Im Gegenteil: Ohne Stressreaktion würden wir morgens nicht in die Gänge kommen, Gefahren schlechter einschätzen und in wichtigen Momenten kaum Leistung abrufen. Problematisch …
Schmerzempfindliche Zähne: Ein Warnsignal, das man ernst nehmen sollte
Ein Bissen vom Eis, ein Schluck heißer Kaffee – und plötzlich zieht ein kurzer, stechender Schmerz durch den Zahn. Das ist unangenehm, aber keine Seltenheit. Schmerzempfindliche Zähne reagieren …
Vitalität neu denken: Wie du dein inneres Kraftwerk nachhaltig stärkst
Kennst du das? Der Wecker klingelt, aber der Körper fühlt sich an wie Blei. Der Kalender ist voll, die Konzentration lässt schon vor der Mittagspause nach. In einem …