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Bye-bye Heißhunger: Warum eine Handvoll Nüsse der einfachste Snack-Hack ist

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Wir alle kennen das „Nachmittagstief” oder den Heißhunger vor dem Fernseher. Der Griff in die Chipstüte oder zum Keks scheint …

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Omega-3: Wundermittel oder Geschäftemacherei?

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Von Omega-3-Fettsäuren werden uns in Werbeanzeigen wahre Wunder versprochen. Was ist dran an den Lobeshymnen? Und was tun, wenn man keinen Fisch mag, in dem die begehrten Fettsäuren stecken?

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Bücher

Plastik im Kopf

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Wie Mikropartikel unser Gehirn zerstören

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