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Warum Schlaf mit den Jahren schwerer wird – und was dagegen wirklich hilft

Schlafprobleme - ©Photographee.eu by Depositphotos Schlafprobleme - …

Ein erholsamer Schlaf ist maßgeblich für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Dennoch klagen viele Menschen ab der Lebensmitte über zunehmende …

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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Wir verlosen 1x bugatti bella donna DOLCE AMORE, Eau de Parfum, 60 ml, im Wert von 49,95 € UVP. Der Duft bugatti bella …

Bücher

Lückenleben

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Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich

Autor: Katrin Seyfert
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