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Zink, Vitamin C & Co.: Was Haut und Immunsystem im Winter brauchen

Zink, Vitamin C & Co - AI-generiert Zink, Vitamin C & Co - …

Die Haut spannt, kleine Risse an den Händen heilen schlecht, und die nächste Erkältung lässt nicht lange auf sich warten. …

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Schlaflos dank Essen? Was fette Speisen, späte Mahlzeiten und die falsche Schlafposition damit zu tun haben

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Das Geheimnis erholsamer Nächte liegt auf dem Teller Wer kennt das nicht: Man liegt nachts stundenlang wach, wälzt sich unruhig von …

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Sekundäre Pflanzenstoffe: Wie gesund sind die Farben der Natur?

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Obst und Gemüse liefern Vitamine, aber auch jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe. Darunter sind einige, die für die kräftigen Farben sorgen und denen man teils eine beträchtliche Wirkung nachsagt. Aber stimmt das auch? Wir haben die …

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