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Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt

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Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …

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Start für Groß und Klein in die neue Wintersaison in den Alpen: Von Kärnten über die Schweiz bis zum Gardasee

AI-generiert AI-generiert

Wenn die Berge weiß werden und in den Dörfern die Weihnachtslichter leuchten, beginnt bei der Rhätischen Bahn die Adventszeit auf …

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Erste Hilfe bei Schlaganfall

AOK Rheinland/Hamburg

Erste Hilfe bei Schlaganfall - ein wichtiges Thema. Denn: ein Schlaganfall kann jeden treffen, ganz unabhängig vom Alter. Wenn einen der Schlag trifft, können kritische Durchblutungsstörungen im Gehirn zu einem anhaltenden Ausfall von Funktionen des …

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