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Alt werden, jung bleiben - so geht’s

Alt werden, jung bleiben - nd3000/123RF.com Alt werden, jung …

Gibt es den Jungbrunnen, um fit und aktiv alt zu werden? Die Wissenschaft hält viele Rezepte bereit, wie dieses Ziel zu erreichen ist, doch umsetzen müssen wir es selbst

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Schlafstörungen während der Wechseljahre

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Zusammen mit Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen gehören Schlafstörungen zu den häufigsten und belastendsten Symptomen der Wechseljahre. Etwa 40 bis 60 Prozent …

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Fasten und Heilen

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Obwohl die Lebenserwartung in den westlichen Ländern steigt und die Menschen heute älter werden als je zuvor, nehmen gleichzeitig auch die Fälle von Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Krebs unablässig zu, und der Medikamentenkonsum steigt exponentiell. …

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