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Immunsystem im Winter: Was unsere Abwehrkräfte wirklich brauchen
Immunsystem im Winter - …
Kaum werden die Tage kürzer, haben Erkältungsviren wieder Hochkonjunktur. Höchste Zeit also, den körpereigenen Abwehrkräften etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Nur: …
Schlaflos dank Essen? Was fette Speisen, späte Mahlzeiten und die falsche Schlafposition damit zu tun haben
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Das Geheimnis erholsamer Nächte liegt auf dem Teller Wer kennt das nicht: Man liegt nachts stundenlang wach, wälzt sich unruhig von …
Unser Hirn ist, was es isst
Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche …
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