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Optimale Ernährung für Sportler: Wie du deine Leistung natürlich steigerst

Optimale Ernährung für Sportler - ©gpointstudio by depositphotos Optimale Ernährung für …

Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für sportliche Leistungsfähigkeit. Wer regelmäßig trainiert, stellt besondere Anforderungen an seinen Körper, die …

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Hitzebedingte Notfälle: Im Ernstfall zählt jede Sekunde

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Hitzebedingte Notfälle stellen eine immer größere Gefahr dar, nicht nur bei extremen Temperaturen über 40 °C. Laut DAK Gesundheitsreport leiden …

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Lebensmittel zum Abnehmen

Prof. Froböse

Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!

Gewinnspiele

hilo Band von Aktiia zu gewinnen

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Wir verlosen ein hilo Band von Aktiia SA – das weltweit erste Wearable, das kontinuierlich und klinisch validiert den Blutdruck …