Der Kern guten Schlafs: Matratzen und ihre Rolle für die Gesundheit
Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für unsere physische und psychische Gesundheit. Er regeneriert den Körper, fördert das Gedächtnis und unterstützt zahlreiche wichtige Funktionen. Doch welchen Einfluss hat die …
Asbest, ob Blumentopf, Fensterbank oder Bau - der Tod lauert überall
Bis in die 1990er Jahre war Asbest ein begehrter Baustoff und gelangte als Dachdeckung, Isolierung, Putz oder Bodenbelag in fast jedes Haus
Homöopathie
Der deutsche Arzt Christian Friedrich Samuel Hahnemann (1755-1843) begründete das Therapiesystem der Homöopathie, die Ähnliches mit Ähnlichem heilen soll
Epigenetisch wirkende Krebsmedikamente
Therapieinduzierte Mini-Moleküle, sogenannte Eptiope, könnten das Immunsystem beim Erkennen von Krebszellen unterstützen
Brokkoli: Das grüne Superfood im Kampf gegen Entzündungen und Krebs
Brokkoli ist nicht nur ein köstliches Gemüse, sondern auch ein echtes Superfood. In den letzten Jahren haben zahlreiche Studien die gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli aufgedeckt, insbesondere in Bezug …
Sauna und Trockensalznebel hilft gegen Virus-Infektionen
Saunawärme befeuchtet die Schleimhäute, Trockensalznebel unterstützt das Immunsystem, die Luftwege reinigen sich bis in die Lungenbläschen
Augen lasern: Was spricht für die Trans-PRK?
Allein im Jahr 2020 wurden in Deutschland 160.000 LASIK-Augenlaseroperationen durchgeführt. Vergleicht man die Werte mit der Anzahl der Laseroperationen in den Vorjahren, lässt sich eine steigende Bereitschaft erkennen, …
Medikamenteneinnahme? Wann - wieviel?
Medikamente müssen richtig eingenommen werden: das richtige Medikament zur richtigen Zeit in der richtigen Menge, damit sie ihre Wirkung entfalten können
Die größten Zahn-Mythen
Die Munddusche ersetzt nicht die Zahnbürste, und mit dieser sollte man mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang seine Zähne putzen
Zeitumstellung stört Biorhythmus
Es ist wieder so weit, die ungeliebte Zeitumstellung auf die Winterzeit steht an. Und viele wissen immer noch nicht wissen, ob die Stunde vor oder zurück springt
Vegetarische Ernährung - senkt Krankheitsrisiken
Wie eine gerade publizierte Studie zeigt, kann vegetarische Kost LDL-Cholesterin, HbA1c-Wert und Körpergewicht senken
Wechseljahrsähnliche Symptome vor der Menopause?
Der Übergang in die Wechseljahre wird häufig von Hitzewallungen, Schlafstörungen und Depressionen beeinträchtigt