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Krafttraining zu Hause: So klappt der Muskelaufbau auch ohne Fitnessstudio

Krafttraining zu Hause - ©Michal Jarmoluk by Pixabay Krafttraining zu Hause …

Wer an effektiven Muskelaufbau denkt, hat meist sofort schwere Hantelbänke und Klimmzugstationen im Kopf. Doch die Wahrheit ist: Dein Körper …

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Beauty Pflege Produkte News: die wichtigsten Pflege-Updates auf einen Blick

©NoCosmetics, AnnemarieBörlind,Byrokko, Eucerin, Dermasence, sebamed ©NoCosmetics, …

Nø Cosmetics steht für eine neue Generation der veganen Hautpflege, die mit starken Wirkstoffen und verträglichen Formulierungen tatsächliche Effekte zeigt. …

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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