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Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt
Welcher Sport senkt den …
Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …
Nil-Kreuzfahrt: Unterwegs am Fluss der Pharaonen
©Pixabay_MaherAbdelwahab
Der Nil zwischen Geschichte, Luxus und Entschleunigung Der Nil-Dampfer Karnak dürfte einer großen Schar Lesern bestens bekannt sein. Spielt sich doch …
Wie entsteht eine Arthrose?
Arthrose entsteht durch die natürliche Gelenkknorpelabnutzung mit dem Alter und kann zu Veränderungen der Gelenkknochen führen. Die Folgen können Schmerzen und Gelenksteifheit sein. Dieses Video stellt den Prozess anschaulich dar und informiert über weitere Risikofaktoren.
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©MD
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