Wenn der Schlaf zur Gefahr wird: Wie häufige Albträume das Leben verkürzen
Albträume sind mehr als einfach nur unangenehme Traumerlebnisse: Eine neue, groß angelegte Studie kommt zu dem Ergebnis, dass sie ein ernstzunehmendes Warnsignal für gesundheitliche Risiken sein könnten. Menschen, …
Hydrotherapie stärkt Körper und Geist und hilft gegen wetterbedingte Beschwerden
Ob Gesichtsguss, Sauna oder kalte Waschung – Hydrotherapie stärkt das vegetative Nervensystem und hilft bei Wetterfühligkeit. Wie moderne Hydrotherapie bei wetterbedingten Störungen, vegetativer Dysbalance und Schlafstörungen wirkt, wissenschaftlich …
Kratom: Weder harmloses Pulver noch legales Nahrungsergänzungsmittel
Vor allem als stimulierende Substanz bei auftretender Müdigkeit durch lange Arbeitszeiten ist das südostasiatische Kraut Kratom auch bei uns bekannt
Eselhaut als Zeckenschutz? Neue Studie entdeckt natürliche Substanz gegen Borreliose-Überträger
Die wirksamsten Zeckenschutzmittel enthalten Inhaltsstoffe wie DEET und Permethrin, die als sicher, aber nicht unbedenklich gelten. Nun wurde eine natürlich vorkommende Verbindung, die von der Haut von Eseln …
Reines Wasser für ein gesundes Leben: Warum Wasseraufbereitung heute so wichtig ist
Wasser ist unbestritten unser wichtigstes Lebensmittel. Täglich nehmen wir es zu uns, bereiten damit Speisen zu und verwenden es für unzählige Zwecke in unserem Alltag. Was viele jedoch …
Rauchfrei leben: Methoden, Erfolge, Chancen für eine nikotinfreie Zukunft
Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine der besten, die man treffen kann. Unser Körper beginnt nämlich sofort mit einem erstaunlichen Reparatur- und Regenerationsprozess, der sich über …
Das Lazarus-Phänomen: für tot erklärt – und doch lebendig
Tot – und plötzlich wieder lebendig? Das seltene Lazarus-Phänomen, benannt nach der biblischen Figur, beschreibt die unerwartete Rückkehr von Atmung und Kreislauf nach gescheiterter Reanimation. Neue Studien gehen dem Rätsel auf den Grund.
Sichelzellenkrankheit: Symptome, Diagnose & moderne Therapie
Am 19. Juni ist Welt-Sichelzell-Tag – ein wichtiger Anlass, um auf eine oft unterschätzte Erkrankung aufmerksam zu machen. Die Sichelzellenkrankheit betrifft vor allem Menschen afrikanischer, mediterraner und südasiatischer …
Die heilende Kraft von Pflanzen: Wie Heilkräuter unser Wohlbefinden steigern können
Wo beginnt die Kraft der Natur, und wo endet sie? Viele Menschen betrachten Heilpflanzen oftmals als unscheinbare Begleiter, dabei bergen sie ein faszinierendes Potenzial für das menschliche Wohlbefinden. …
Schreibtischarbeit macht krank: Die unterschätzte Gefahr für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel
Bewegungsmangel am Arbeitsplatz: Eine unterschätzte Gesundheitsgefahr Studien, die in der renommierten Fachzeitschrift JAMA erscheinen, genießen weltweit hohe wissenschaftliche Anerkennung. Umso alarmierender ist das Ergebnis einer im Jahr 2024 veröffentlichten …
Fibromyalgie: Wenn der ganze Körper schmerzt – Symptome, Ursachen und neue Behandlungen
Fibromyalgie ist keineswegs eine eingebildete, sondern eine sehr reale, komplexe Erkrankung mit hohem Leidensdruck, aber ohne nachweisbare Entzündungen oder Schäden an Muskeln und Gelenken, die sich auf die Psyche auswirken
Gesundheit von Frauen im Alter: Wie das X-Chromosom das Krankheitsrisiko beeinflusst
Neue Erkenntnisse: Warum Frauen im Alter anders erkranken als Männer – und was ihre Gene damit zu tun haben Warum entwickeln Frauen im höheren Alter andere Krankheiten als Männer …