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Warum Schlaf mit den Jahren schwerer wird – und was dagegen wirklich hilft

Schlafprobleme - ©Photographee.eu by Depositphotos Schlafprobleme - …

Ein erholsamer Schlaf ist maßgeblich für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Dennoch klagen viele Menschen ab der Lebensmitte über zunehmende …

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Fasten und Heilen

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Obwohl die Lebenserwartung in den westlichen Ländern steigt und die Menschen heute älter werden als je zuvor, nehmen gleichzeitig auch die Fälle von Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Krebs unablässig zu, und der Medikamentenkonsum steigt exponentiell. …

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Bücher

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Autor: Dr. Andrea Flemmer
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