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Wenn die Hitze zur Belastung wird: So schützen Sie Körper und Kreislauf
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Sonne, lange Abende und warme Temperaturen – genau darauf freuen sich viele im Sommer. Doch wenn das Thermometer tagelang über …
Sportbrille statt Alltagsbrille: Mehr Schutz bei Tempo und Action
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Laut der aktuellen Allensbach-Brillenstudie1 tragen rund 22,8 Millionen Menschen mit Brille auch bei Sport- oder Freizeitaktivitäten eine Sehhilfe. Mehr als …
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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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