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Muskelmasse ab 40: Warum Krafttraining und Eiweißzufuhr mit den Jahren wichtiger werden

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Rund um dein vierzigstes Lebensjahr bemerkst du erste subtile Veränderungen. Die Regeneration dauert etwas länger, Muskelkater bleibt einen Tag länger …

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Frische-Kick aus Heidelberg: ARYA LAYA Hyaluron Alge Die Heidelberger Manufaktur ARYA LAYA erweitert ihr Sortiment um zwei zertifizierte Naturkosmetik-Highlights: Hyaluron Alge Tag …

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Geheimnis der Gesundheit

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Dr. Rüdiger Dahlke erklärt, wie man selbst wesentlich zu seiner Gesundheit und damit zum Lebensglück beitragen kann. Er geht dabei auf die Ernährung und damit verbundene Probleme ein. Dahlke spricht über den Sinn und Unsinn …

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