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Gene sind kein Schicksal: Wie unser Lebensstil ihre Aktivität beeinflusst
Epigenetik: Wie …
Unsere Gene bekommen wir mit auf den Weg. Ändern können wir diese genetische Grundausstattung nicht. Doch sie entscheidet auch nicht …
Reset für den Körper, damit Gesundheit zur täglichen Routine wird
©SEEWALD ORTHO
Zu einem ausgewogenen Lebensstil zählt all jenes, was wir unserem Körper zuführen und selbstredend auch wie wir ihn pflegen. Genau …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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