Bücher - Fitness und Sport

metabolic balance® Für Einsteiger

Die wichtigsten Basics zur Stoffwechselumstellung
Autor: Petra Neumayer und Wolf Funfack
Preis: EUR 7.95
Schlau durch Sport

Wie Sie durch Bewegung Ihr Gehirn trainieren
Autor: Christo Förster
Preis: EUR 14.95
Treppen machen schlank

Täglich fit, ganz nebenbei
Autor: Peta Bee
Preis: EUR 14.95
Raus ins Grüne!

Die schönsten Wald-Wanderungen in Niedersachsen
Autor: Niedersächsische Landesforsten (Hrsg.)
Preis: EUR 14.90
Das grosse Wanderbuch Graubünden
Autor: David Coulin
Preis: EUR 39.90
Notizbuch im Kopf, m. CD-Audio

So merken Sie sich alles
Autor: Oliver Geisselhart
Preis: EUR 19.90
Dein gesunder Rücken

Prof. Dr. Grönemeyer
Autor: Grönemeyer
Preis: EUR 18.99
Yoga in the City

Der kleine spirituelle Überlebensguide fürs Großstadtleben
Autor: Katie Spiers
Preis: EUR 9.95
Tai Chi

Die sanfte Kunst: Energie, Ruhe, Kraft, Entspannung
Autor: Ingo Jarosch
Preis: EUR 14.95
Dynamisch entspannen mit der Rossini-Methode

Inklusiv Audio-CD
Autor: Peter Bergholz
Preis: EUR 16.95
Catpower

Das ultimative Körperbuch
Autor: Benita Cantieni
Preis: EUR 19.95
Körperhaltungen analysieren und verbessern

look@yourself - work@yourself. Das neue Konzepte des Spiraldynamik-Erfinders
Autor: Christian Larsen Claudia Larsen Oliver Hartelt
Preis: EUR 24.95
Sofa-Workout

Schlank in der Werbepause
Autor: Doris Burger
Preis: EUR 5.90
Fit und schlank mit dem Dance-Workout
Autor: Winkler, Nina
Preis: EUR 9.95
BRIGITTE Pilates

Power für Körper und Seele. Plus: 10 individuelle Trainingspläne für einen schönen, schlanken und beweglichen Körper. Die 22 effektivsten Übungen
Autor: Grimsehl, Melanie Geweniger, Verena
Preis: EUR 16.95
Transalp

Hobbybiker auf der härtesten Tour der Welt. Challenge
Autor: Schlickenrieder, Peter
Preis: EUR 14.95
Knie aktiv, m. Original Thera-Band

100 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen
Autor: Merk, Joachim Horstmann, Thomas
Preis: EUR 24.80
Powertraining für Bauch und Beckenboden

15-30-60-Minuten-Training
Autor: Winkler, Nina
Preis: EUR 9.95
Die Kunst des Qi Gong und Tai Chi

Alte Wege neu beschreiten
Autor: Tschom, Alexandra
Preis: EUR 14.95
Yoga in seiner Vielfalt

Interviews mit Lehrenden
Autor: Tietke, Mathias
Preis: EUR 19.95

Themen

Fermentierte Lebensmittel: Warum Fermentation so gesund ist und wie sie das Immunsystem stärkt

Fermentierte Lebensmittel erleben ein echtes Comeback. Und das aus gutem Grund. Sauerkraut, Joghurt, Kimchi, Kefir oder Kombucha sind nämlich weit mehr als nur kulinarische Trends. Fermentation verbessert die Haltbarkeit von Lebensmitteln, steigert ihre Nährstoffverfügbarkeit und kann sich positiv auf Darm, Immunsystem und Stoffwechsel auswirken

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Initiative KONSENS für eine nahtlose Versorgung in der Herzgesundheit

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland nach wie vor die häufigste Todesursache. Das ist besonders bitter, weil vier von fünf dieser Fälle …

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Das machen Nestlé Produkte mit deinem Körper

Wochenlang nur Nestlé essen – Wir machen das Experiment! Der Konzern bietet alles an: Frühstück, Mittagessen, Abendbrot. Aber kann das gesund sein?

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