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Vegan im Januar: Motivation, Nutzen und Grenzen des Veganuary-Trends

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Der Veganuary hat sich weltweit zu einer der bekanntesten Ernährungsinitiativen entwickelt. Doch ist es sinnvoll, einen ganzen Monat vegan zu essen? Was steckt medizinisch und ernährungsphysiologisch wirklich dahinter? Welche Vorteile sind belegt, wo liegen Risiken?

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Gesunde Gewichtsabnahme: Wie Proteine und Kollagen den Körper unterstützen

Gesunde Gewichtsabnahme - AI Gesunde Gewichtsabnahme - AI

Wer erfolgreich abnehmen möchte, steht oft vor der Herausforderung, den Körper ausreichend mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, während gleichzeitig ein …

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Das Geschäft mit der Gesundheit

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Sebastian Lege zeigt euch, wie probiotischer Joghurt und Light-Margarine billig produziert und teuer verkauft werden - und dass sie eigentlich gar nicht so gesund sind.

Gewinnspiele

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