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Schlaflosigkeit: Ursachen, Behandlung und was wirklich hilft
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Schlecht schlafen kann jeder einmal. Nach einem anstrengenden Tag, bei Sorgen, nach zu viel Kaffee oder einfach dann, wenn der …
Hämatome und braune Flecken: Kann ein chelatbildendes Hydrogel gegen Hämosiderin helfen
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Blutergüsse sind lästig, verschwinden aber meist nach wenigen Tagen. Zurückbleibt mitunter eine unschöne braune Verfärbung, ausgelöst durch eingelagertes Eisen in Form von Hämosiderin
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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