Diabetes stoppen - jetzt
Diabetes ist – mit fast 10 Millionen Betroffener - längst ein gesamtgesellschaftliches Problem in Deutschland geworden. Prävention und auch ein personalisiertes Diabetesmanagement sind daher zwingend erforderlich, um den Aufwärtstrend der Spirale zu stoppen. Wie das möglich sein könnte, darüber diskutierten Fachleute und Betroffene auf Schloss Hohenkammer bei Freising
Anti Aging gegen Krebs
Systemische Chemotherapie macht alt. Das haben Wissenschaftler aus aller Welt in unzähligen Studien nachgewiesen. Im Schnitt altert die Zelle bei einer Krebsbehandlung um 15 Jahre. Das schädigt das Immunsystem – und damit den gesamten Organismus. Was dagegen hilft
Johannisbrot - Kakao der Alten Welt
Die Arabische Halbinsel ist die Heimat des Johannisbrots, welches zur botanischen Familie der Hülsenfrüchte zählt. Heute findet man es nicht nur im ganzen Mittelmeerraum, sondern von den USA bis nach Neuseeland. Namensgeber war, der Legende nach, Johannes der Täufer, der sich einst in der Wüste von den Früchten des Johannisbrotbaums ernährt haben soll. Sein Samen wiegt exakt 0,18 g und diente Apothekern und Juwelieren als Gewicht
Psyche und Galle
Gift und Galle möchte so manch einer mitunter spucken, wenn er sich richtig ärgert. Denn die Gallesteht für Ärger, Bitterkeit und Aggression.Gefühle, die man nicht zu zeigen wagt, können uns im wahrsten Wortsinn versteinern. Wer aber über alles sprechen kann, was ihn bewegt, wird selten an der Galle erkranken
Vitamin D - lebenswichtiger Baustoff
Vitamin D ist weit mehr als das Sonnenvitamin, denn es ist an vielen Prozessen im Körper beteiligt und sorgt auch für ein funktionierendes Immunsystem. Jetzt hat man herausgefunden, dass es einen klaren Zusammenhang zwischen Vitamin D, dem Immunsystem und der Behandlung und Prävention von Asthma und Allergien gibt
Wellness für die Augen
Wer lebenslang viel grünes Gemüse und Obst isst, wird seltener an einer Makuladegeneration oder Grauem Star erkranken. Grund dafür soll, nach Stand der Forschung, vor allem das Lutein und das mit ihm verbundene Zeaxanthin sein. Ob Lutein in Zukunft eine wichtige Rolle in der Prävention und Therapie altersbedingter Augenerkrankungen spielen wird, kann noch nicht beantwortet werden. Studien der letzten Jahre zeigen aber, dass Menschen, die sehr viel Obst und Gemüse gegessen hatten, seltener an einer altersbedingten Makuladegeneration erkrankten
Schönheitsoperation oder plastische Chirurgie?
Ewig jung, immer schön - das sind Wünsche die früher nur selten erfüllt werden konnten. Mittlerweile ist es mehr eine Frage des Geldbeutels, aber vor allem auch eine Frage, wer kann auf dem ausufernden Gebiet der Schönheitsoperationen wirklich etwas? Denn immer noch ist dieser Begriff nicht geschützt. Wir haben dazu Professor Ninkovic, eine der Koryphäen auf dem Gebiet der Plastischen Chirurgie, befragt
Gesunder Schlaf: Fakten und Tipps
Schäfchen zählen, Lesen bis die Augen tränen, sich von einer Seite auf die andere wälzen - wer kennt sie nicht - die Plagen, endlich den ersehnten Schlaf zu finden? Wir haben einen Schlaferxperten befragt, ob er zum Thema Schlaf ein paar interesssante Tipps für unsere Leser hätte. Vielleicht gelingt es ja dann, das perfekte Einschlafen
Nutzen und Risiken von Vitaminen und Mineralstoffen
“Viel hilft viel” mag ja für einige Bereiche des Lebens stimmen, für Vitamine und Mineralstoffe ist das aber die falsche Einstellung. Nahrungsergänzungs- und funktionelle Lebensmittel mit einem erhofften “Zusatznutzen” haben in Deutschland Konjunktur
Mobil trotz Erkältung
Ein wichtiger Geschäftstermin, das Fest im Kindergarten oder der lang geplante Wochenendausflug – meist ist im vollen Terminkalender kein Platz für eine Erkältung. Doch wenn der Kopf dröhnt, die Nase läuft und die Glieder schmerzen, ist an einen normalen Alltag nicht zu denken. Jetzt kommt es darauf an, trotz Erkältung den Alltag meistern zu können und die Symptome effektiv zu lindern
Herz außer Takt
Wir haben nur eins und wenn es aus dem Takt gerät ist schnelle Hilfe angesagt. Unser Herz ist immer noch das wichtigste Organ in unserem Körper und wird doch gerne sträflich vernachlässigt. Experten verraten was zu tun ist, wenn das Herz klopft und stolpert oder gar ganz aus dem Rhythmus schlingert
Alzheimer‐Früherkennung
Sie zählt zu den Geiseln der modernen Zeit und die Krankheit ist bis heute noch nicht heilbar, mittlerweile aber gut behandelbar. Alzheimer früh zu erkennen, bringt viele Vorteile mit sich. Doch Gedächtnisprobleme treten nicht nur im Rahmen von dementiellen Erkrankungen wie etwa der Alzheimer? Erkrankung auf, sondern können auch Symptom anderer Erkrankungen sein, die gut behandelbar oder sogar auch heilbar sind