Bitterstoffe, die idealen natürlichen Fatburner
Bitter im Mund, Magen gesund, wusste Oma schon und verabreichte Wermut, Tausendgüldenkraut oder Andorn zur Verdauungsförderung. Heute noch gilt, dass bitter schmeckende Lebensmittel sich in der Regel keiner großen Beliebtheit erfreuen - auch wenn sie gesund sind, die Verdauung fördern und vor allem beim Abbau des Viszeralfettshelfen
Sensomotorische Körpertherapie – Behandlung ohne Chemie
Körpertherapie, erst seit Mitte des letzten Jahrhunderts bekannt, ist nicht eine oder die Behandlungsart schlechthin. Vielmehr verbergen sich hinter diesem Begriff ganz verschiedene Therapieansätze, wie Rolfing, Feldenkrais-Methode, Akupunktur-Massage nach Penzel, Sensomotorics nach Thomas Hanna, strukturelle Körpertherapie nach Herbert Grassmann oder die sensomotorische Körpertherapie nach Helga Pohl
Die Macht der Mitochondrien
Aktuelle Daten bringen es an den Tag: Der Ginkgo-Spezialwirkstoff EGb 761® ist in der Lage, in biochemische Alterungsprozesse einzugreifen, denn er reduziert altersassoziierte Eiweißablagerungen in Zellkulturen um mehr als 50% und beseitigt somit massiv angehäuften Stoffwechselschrott
Hochtontherapie
Jeder dritte bis vierte Diabetiker in Deutschland leidet unter Polyneuropathie, einer krankhaften Schädigung der Nerven, die sich zuerst an Füßen und Beinen zeigt. Mit der Hochtontherapie, einer innovativen Weiterentwicklung der klassischen Elektrotherapie, können diese Beschwerden sogar zu Hause wirkungsvoll bekämpft werden. Damit bietet die Hochtontherapie einen völlig neuen Ansatz für die Behandlung der diabetischen Polyneuropathie
Globuli - weiße Zauberkügelchen
Sie sind winzig, weiß und bewirken mitunter Wunder. Die aus der Homöopathie bekannten Globuli sind kleine weiße Zuckerperlchen mit erstaunlicher Wirkung, deren Vorteile im wahrsten Sinne des Wortes auf der Hand liegen. Sie enthalten keinen Alkohol und sind schon für Säuglinge geeignet, außerdem kann man sie ganz bequem unterwegs einnehmen
Psychische Belastungen im Beruf
Eigentlich wollten wir ja im neuen Jahr alles besser machen und es vor allem beruflich gemächlicher angehen lassen. Doch Vorsätze lassen sich nicht immer in die Tat umsetzen. Was man tun kann, wenn schon in den ersten Tagen des noch jungefräulichen Jahres beruflich die Nerven blank zu liegen drohen, sagen wir Ihnen
Schneewandern statt Pistenrummel
Endlich ist es so weit: Die weiße Schneepracht verwandelt Abhänge und Waldwege in Pisten und Loipen. Gerade wer schon lange auf den Brettern steht, möchte auch in fortgeschrittenem Alter nicht auf das winterliche Vergnügen verzichten. Doch Ski-Oldies sollten bedenken, dass das Tempo durch präparierte Pisten in den vergangenen Jahren stark zugenommen hat. Damit steigen der Schwierigkeitsgrad und die körperliche Anstrengung deutlich an - das kann auf den Kreislauf gehen
Chronische Bronchitis - eine Volkskrankheit?
Es ätzt bei Konzerten, es nervt in vollen Verkehrsmitteln - doch eigentlich ist “Husten” für die Huster ganz normal. Denn dass es sich dabei um eine ernst zu nehmende Krankheit handelt, wissen Betroffene selten. Unser Bronchialsystem wehrt sich gegen einen Fremdkörper, in dem es versucht ihn “heraus zu husten”
Craniosacrale Therapie – Heilen durch sanfte Berührung
Sie ist in der Lage, die natürlichen Heilungsmechanismen zu stimulieren und Regulationsvorgänge des zentralen Nervensystems zu korrigieren und zu verbessern und das mit einem Minimum an Manipulation am menschlichen Körper - die craniosacrale Therapie, eine manuelle Behandlungsmethode, die erst in den letzten Jahren bei der Behandlung nicht nur orthopädischer Erkrankungen, sondern auch in vielen anderen Indikationen zunehmend an Bedeutung gewonnen hat
Osteopathie: Sanfte Griffe für eine starke Abwehr
Osteopathie kann dazu beitragen Blockadenzu lösen und so dem Körper wieder Energie für seine Selbstheilung zurück zu geben. Denn ein intaktes Immunsystem ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden, es schützt uns nicht nur vor schädlichen Umwelteinflüssen, sondern auch vor Krankheitserregern
Gut gewickelt ist halb geheilt
Wer kennt sie nicht aus seiner Kindheit, die kühlen Wadenwickel, mit denen unsere Mütter das Fieber erfolgreich, aber nicht immer angenehm senkten. Zwischenzeitlich etwas in Vergessenheit geraten, erleben Wickel nun eine Renaissance, denn bei richtiger Anwendung sind sie eine sanfte, aber wirkungsvolle Therapie für viele Beschwerden und vermitteln uns oftmals ein Gefühl von Geborgensein und Wohlempfinden
Entscheidungen treffen - nicht immer einfach
Sich nicht entscheiden können ist nicht nur für die Mitmenschen lästig, es kann die Wahl buchstäblich zur Qual werden lassen. Das Ergebnis ist, dass alle anderen stets die bessere Entscheidung getroffen haben. Doch das muss nicht sein - denn spezielle Techniken können hilfreich sein, wenn man mal wieder die Qual der Wahl hat