Fett-armes Essen schützt keineswegs: Eine Mammut-Studie
Fett-armes Essen soll vor Krebs und Herzerkrankungen schützen – heißt es. Sagen sogar unzählige Ärzte und Ernährungswissenschaftler. Was aber ist wirklich dran an dieser These?
Grapefruit: Viel Vitamin C für gesundes Zahnfleisch
Wer täglich zwei Grapefruits isst, kann möglicherweise einer Zahnfleischentzündung vorbeugen. Zumindest hat das eine Studie der Friedrich-Schiller-Universität Jena ergeben
Body-Check: Ab sofort auch für Kinder und Jugendliche
Möchten Sie Ihr Körpergewicht oder das Ihres Kindes beurteilen? Den Body-Check für Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche bis 18 Jahren finden Sie
Für Körperfettmessung empfiehlt sich der Arztbesuch
Körperfettwaagen ungenau: Das Gesundheitsmagazin Healthy Living hat die sieben gängigsten Geräte getestet: Nur eines erhielt die Note „gut bis befriedigend“. Wer es also genau wissen will, sollte für eine exakte Körperfettmessung den Arzt aufsuchen
Praktische Tee-Therapie
Können Sie mir etwas Pflanzliches empfehlen? Die Deutschen fragen immer häufiger nach naturheilkundlichen Alternativen zur Behandlung ihrer Beschwerden
Wasser trinken gegen Kopfschmerzen
Nach Angaben der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG)leiden mindestens 3 Millionen Menschen täglich unter Kopfschmerzen und etwa 10 Millionen haben regelmäßig Migräne. Doch die meisten dieser Kopfschmerzen könnten vermieden oder schnell gelindert werden
Trink-Tipps zum Abnehmen: Mit Wassertrinken geht es leichter
Haben Sie vom Urlaub auch ein paar Kilo zu viel mit nach Hause gebracht? Wenn Sie diese überflüssigen Kilos wieder verlieren wollen, sollten Sie wissen, dass es auf zwei Dinge besonders ankommt: die Änderung des Essverhaltens und mehr Bewegung im Alltag. Aber wussten Sie auch, dass man sein Abnehmprogramm mit Wassertrinken unterstützen kann?
Cranberry-Saft schützt vor bakterieller Infektion
Eine neue Studie in China konnte nachweisen, dass der Konsum von einem Glas Cranberrysaft Bakterien unterdrücken hilft, die zu Magengeschwüren führen
Heidelbeeren: Blaue Köstlichkeiten
“Man nehme…” - damit begann Henriette Davidis, eine der bekanntesten Kochbuchautorinnen des 20. Jahrhundert stets ihre Rezepte. Wir nehmen heute “blaue Köstlichkeiten” unter die Lupe
Metabolisches Syndrom: Heutige Lebensgewohnheiten belasten Stoffwechsel
XXL - stand es bisher meist für Übergrößen, so findet sich der Begriff zunehmend in den Angeboten der Fast-Food-Vertreiber
Probiotika
Werdende Mütter – ab in den Kuhstall! Wenigstens 20 Minuten täglich sollten Sie schon während der Schwangerschaft dort schuften unddadurchverhindern, dass Sie ein allergiekrankes Kind bekommen! Wer das nicht kann, sollte wenigstens in den letzten sechs Wochen der Schwangerschaft Probiotika und diese auch während der Stillzeit zu sich nehmen. Was es an Pros für Probiotika gibt, auch für Erwachsene, erfahren Sie hier
Viel trinken macht Senioren sommerfit!
Sommer, Sonne, Kreislaufprobleme? Die schönste Jahreszeit hat nicht nur Sonnenseiten. Für ältere Menschen kann die Sommerhitze schnell zum Gesundheitsrisiko werden, denn sie sind anfälliger für einen „Wassermangel“ und daraus resultierende Leistungseinbußen, wie beispielsweise Müdigkeit und Konzentrationsstörungen