Zucker ade, Lebensgefühl olé!
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Verzicht ist gut, Genuss ist besser!
Die Lust nach Süßem, wer kennt sie nicht und mal ganz ehrlich, wer kann ihr standhaft widerstehen? Die aller wenigsten. Zucker ist jedoch bei weitem nicht nur in Schokolade und Süßigkeiten enthalten, sondern, und das wissen viele nicht, vor allem in Fast Food Produkten. Er regt die Geschmacksnerven an und diese verlangen, nach - MEHR! Die Folge sind nicht selte nervige Heißhungerattacken und Stimmungsschwankungen. Aber kann man ohne Zucker wirklich glücklich sein? Die einfach Antwort ist ja - mit vielen anderen Lebensmitteln. Und seit neuestem auch mit den Pretty Little Meals von OFFSET Nutrition. Shakes, Riegel, Müslis, Pancakes und Getränke bieten sich als eine zuckerarme Alternative, die trotzdem super schmecken. So hat man nicht das Gefühl, auf etwas zu verzichten, sondern zeigt dem Körper im Alltag sich langsam vom Zucker zu entwöhnen. „Zucker ist ein großes Thema und hat leider auch einen großen Anteil an unserem Alltag mit entsprechenden Folgen. Diese sind uns theoretisch auch zum Teil bekannt. Aber als ich selbst das erste Mal einen Monat komplett auf Zucker verzichtet habe, hat es mir die Augen geöffnet: alles schmeckt intensiver, man ist insgesamt fitter und hat auch morgens direkt viel mehr Energie – selbst ich als Nicht- Morgenmensch“, erklärt dazu die Gründerin von OFFSET Nutritions Çağla Mothes.
Schritt 1 - Durst löschen
Trinken ist wichtig, doch viele Getränke, z. B. Fruchtsäfte oder süße Softdrinks enthalten jede Menge Zucker. Die perfekte Möglichkeit also, um mit dem Zucker-Detox zu starten. Mit den Pretty Smart Drinks geht es ganz leicht! Sie sind eine erfrischend-fruchtige und zuckerfreie Alternative, um täglich ausreichend zu trinken. Bei den leckeren Geschmacksrichtungen ist wirklich für jeden etwas dabei! Das Beste: Die Refresher sind vegan und enthalten mit Wasser gemischt Zero Zucker und Zero Kalorien. Außerdem versorgen den Körper mit 12 wichtigen Vitaminen und Mineralien. Einfach 600 ml Wasser (mit oder ohne Sprudel) mit 3 g Pulver des Pretty Smart Drinks mixen.
Schritt 2 – Körper vom Zucker entwöhnen
Das geht nicht von heute auf Morgen, sondern braucht seine Zeit. Am einfachsten ist es nach und nach die Ernährung umzustellen, z. B. mit einer täglichen Mahlzeit wie dem Frühstück. Für Morgenmuffel ist das Pretty Little Meal Muesli die schnelle und bequeme Lösung für ein leckeres Frühstück. Quinoa, Superfood-Mix und glutenfreien Haferflocken ergeben eine nahrhafte Mahlzeit. Einfach 4 leicht gehäufte Messlöffel vom Pretty Little Meal Muesli mit 125 ml Milch in eine Schüssel geben und fertig ist die vollwertige Mahlzeit. Der Beauty-Benefit: Haut und Nägel werden durch Vitamine und Mineralien unterstützt.
Gut zu wissen: Vitamin C, Vitamin D & Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D unterstützt die Erhaltung normaler Knochen. Biotin und Selen sorgen für die Erhaltung normaler Haut, Haare & Nägel. Der Ersatz von verdaulicher Stärke durch resistente Stärke in einer Mahlzeit trägt dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger stark ansteigt.
OFFSET Nutrition steht für eine gesunde Ernährung, die Spaß macht! So zumindest das Credo von OFFSET Nutrition, einer Marke der Famous Brands GmbH.
Quelle: PM 3-23, OFFSET Nutrition