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Hämorrhoiden verstehen und behandeln: Ihr Wegweiser zu Erleichterung und Heilung

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Hämorrhoiden sind ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das viele Menschen betrifft, jedoch häufig aus Scham nicht angesprochen wird. In diesem Artikel …

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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