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Mentale Gesundheit stärken mit Achtsamkeit, Stressreduktion und digitalen Therapie-Apps
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Achtsamkeitsübungen, digitale Therapieangebote und ganzheitliche Methoden helfen, Stress zu reduzieren, Schlaf zu verbessern und die seelische Balance zu stärken. Warum mentale …
Führerscheinfrei mit dem Hausboot zur Weinlese nach Frankreich und Deutschland
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Nicht nur in Frankreich, sondern auch in Deutschand läßt sich bei einer herbstlichen Weinlese perfekt entspannen. Vor allem dann, wenn …
Fasten und Heilen
Obwohl die Lebenserwartung in den westlichen Ländern steigt und die Menschen heute älter werden als je zuvor, nehmen gleichzeitig auch die Fälle von Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Krebs unablässig zu, und der Medikamentenkonsum steigt exponentiell. …
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