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Herzgesundheit am Berg: Wie Wandern und Höhenluft wirklich wirken
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Sobald der Pfad steiler wird, spüren wir es sofort: Das Herz klopft schneller, die Atmung wird tiefer. Wandern in den …
Japanische Badkultur: Weder dekorative Effekte noch technische Überfrachtung
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Die zunehmende Faszination für japanisch inspiriertes Baddesign zeigt ein tief verankertes Bedürfnis: den Wunsch nach Ruhe, Klarheit und einem bewussteren …
Wie Bewegung heilt!
Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.
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