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Ernährung

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Basenfasten: Eine Woche für die Leichtigkeit

Basenfasten ist eine milde Fastenform, die es auch berufstätigen oder geschwächten Menschen möglich macht, die positiven Wirkungen des Fastens für sich zu nutzen


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Grillen: Winter-Urlaubsspaß für zu Hause

Wenn man dank Corona nicht oder nur eingeschränkt verreisen darf, dann sollte man sich zumindest etwas Urlaubsvergnügen zu Hause gönnen. Grillen, auch im Winter, ist eines davon.


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Hafer macht nicht nur Pferde glücklich!

Hafer ist nicht nur eine beliebte Alternative zu Kuhmilch, sondern liefert wichtige Mineralstoffe, Ballaststoffe und Vitamine


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Von Garnelen, Krabben und Scampis

Wenn die Garnele eine Krabbe sein kann und ein Scampi keine Scheren hat, ist die Verwirrung groß


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Mayonnaise ganz ohne Eigelb

Ein an Proteinen und Antioxidantien reicher pflanzlicher Emulgator kann Eier und andere Milchprodukte in z. B. Mayonnaise, Salatdressings und Schlagsahne ersetzen


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Diese Superfoods helfen durch den Winter!

Die Tage werden kürzer, das Wetter kälter und das Immunsystem immer schwächer. Doch das muss nicht sein. Mit den richtigen Nahrungsmitteln wird das Immunsystem aktiviert und nachhaltig gestärkt. …


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So kann Ingwer beim Abnehmen helfen

Mit den neusten Trends in Sachen Ernährung ist das so eine Sache. Manche kommen über Nacht auf und werden schnell zum wahren Hype. Genauso schnell verschwinden viele von …


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Festessen - auf die richtige Haltung kommt es an

Heute feiert man nicht nur in den USA Thanksgiving. Doch opulente Festmenüs fordern häufig ihren Tribut und das liegt nicht nur am zu viel an Kalorien und Alkohol


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Das Glas Wasser zum Kaffee

In Österreich gehört es zum Kaffee einfach dazu, das Glas Wasser. Bei uns leider noch immer nicht!


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Gesundheitserhaltende Wirkstoffe in Cranberries

Cranberries sind größer als unsere Preiselbeeren, milder im Geschmack und stammen vorwiegend aus Kanada, wo das Heidekrautgewächs auch gezüchtet wird


Gesundheit, Wissenschaft und Forschung, Ernährung

Wie gefährlich ist Zucker wirklich?

Zucker löst Demenz aus, macht depressiv und süchtig und ist rundum schädlich! Stimmt das wirklich?


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Dr. Kartoffel, ein natürlicher Gesundheitshelfer

Kartoffeln machen nicht nur satt, sondern helfen auch bei Halsschmerzen, trockener Haut & Verdauungsproblemen


Firmen-News

Hochwertige pflanzliche Öle sind besser für die Gesundheit als Butter

©Pixabay ©Pixabay

Die Umstellung von einer Ernährung mit einem hohen Anteil an gesättigten tierischen Fetten auf eine Ernährung mit einem hohen Anteil …

Gewinnspiele

Gleich drei wunderbare ADVENTSKALENDER zu gewinnen

ADVENTSKALENDER zu gewinnen - © NUXE/Dresdner Essenz/Dr. Spiller ADVENTSKALENDER zu gewinnen - © …

NUXE bietet auch mit seinem diesjährigen Adventskalender (€ 86,90) 24 Türchen, gefüllt mit klassischen Pflegeprodukten für das Gesicht, den Körper …

Videos

Akute Gefahr durch Bakterien, Viren und Co

©Interessante Dokus

Die Welt ist für Bakterien, Viren und Co durch Mobilität zu klein geworden. Sie können sich in kürzester Zeit rasant verbreiten. Die resistenten Killerkeime stammen oft aus den Ställen der Massentierhaltung und bergen eine große …

Bücher

Moorlichter

Moorlichter

Kommissar Weinzierl ermittelt

Autor: Nicola Jörg
Preis: EUR 16.00