Wer zahlt was?

Welche Kosten werden bei der sanften Medizin erstattet. Grundsätzlich sollte man, ehe man mit einer oft recht teuren Behandlung beginnt, bei seiner Krankenversicherung nachfragen, ob die Kosten dafür erstattungsfähig sind. Um auch später keine unangenehmen Überraschungen …


Makrobiotik

Orientiert sich am chinesischen Yin-Yang-Prinzip (Traditionelle chinesische Medizin) und gilt mehr als Weltanschauung denn als Diät. Yin und Yang läßt sich auch auf Speisen übertragen, d. h., beide Energien müssen in der Ernährung gleichmäßig vorhanden …


Trennkost nach Hay

Diese Ernährungslehre, die heute von vielen Ärzten propagiert und weiterentwickelt wurde und wird, geht auf den amerikanischen Arzt Howard Hay zurück. Bei dieser Ernährungsform werden kohlenhydrathaltige von eiweißhaltigen Lebensmitteln streng getrennt eingenommen. Dr. Hay fand anhand …


Bircher-Benner-Diät

Diese von dem Schweizer Arzt Dr. Bircher-Benner entwickelte Kostform orientiert sich hauptsächlich an Vollwert- und Rohkost. Bekanntester Bestandteil dieser Diät ist das Bircher-Müsli. Es besteht aus geschrotetem Weizen, Haferflocken, Milch, Honig, Äpfeln, verschiedenen Beeren, Zitronensaft …


Heilfasten

Beim Heilfasten reduziert man freiwillig die tägliche Nahrungsmenge zuerst auf etwa die Hälfte der gewohnten Menge, schließlich ganz, um so den Körper zu entschlacken. Heilfasten heißt in erster Linie, den Organismus auf eine Diät einzustellen. …


Fasten-Diäten

Falsche Ernährung, Über- bzw. Untergewicht sind in vielen Fällen die Ursache, auf die der Körper mit Krankheiten reagiert. Nun heißt das nicht gleich, daß eine gesunde Ernährung verbunden mit dem idealen Gewicht gleichbedeutend mit einer …


Chakra-Therapie

Sieben Chakren, angelegt entlang der Wirbelsäule, bilden die Energiequelle des Körpers und spielen u. a. im Yoga eine große Rolle


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HöhenRausch nennt sich ein Projekt, welches seit einigen Monaten von der KKH betreut wird. Das Präventionsangebot soll Jugendliche möglichst früh auf …

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Obst und Gemüse liefern Vitamine, aber auch jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe. Darunter sind einige, die für die kräftigen Farben sorgen und denen man teils eine beträchtliche Wirkung nachsagt. Aber stimmt das auch? Wir haben die …

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