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Terrapy und Snackification: Gesunde Mini-Auszeiten für Körper und Seele

Terrapy und Snackification - ©IgorVetushko by Depositphotos Terrapy und …

Green Living & Healthy Snacking zeigen uns im Alltag wie man mit kleinen Natur- und Esspausen seine Gesundheit stärken kann und dank ‘Terrapy” und ‘Snackification’ zu mehr Wohlbefinden kommt

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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Bücher

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Das 3-Stufen-Konzept aus Ernährung, Medikamenten und Infusionstherapie. Mit leckeren Rezepten

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