• Deutschland-Umfrage zum Fahrrad fahren

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    Der Weltfahrradtag am 3.6. war für deb Online-Marktplatz für Radreisen cyclelo Grund genug, um einen Blick darauf zu werfen, wie die Deutschen Fahrrad fahren und wie die Corona-Pandemie die Fahrradnutzung verändert hat. Pop-up-Bikelines, Fahrradstraßen, Fahrradboom – …

    cyclelo GmbH. 

  • Eigene Laufdistanz erhöhen

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    VirtualRunners möchte Laufanfängern Mut machen trotz zahlreicher Absagen während der Pandemie nicht aufzugeben, sondern es doch zu probieren und sich bei virtuellen Laufevents in ihrer Kondition und Laufdistanz zu steigern. Denn „Mithilfe von Herausforderungen lassen …

    VirtualRunners – Sport Events For You GmbH 

  • Sportgreen steht für nachhaltige Sportbekleidung

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    Nachhaltig, aber bitte auch stylisch Der Trend zur Nachhaltigkeit hat sich während der Corona-Pandemie verstärkt. Immer mehr KonsumentInnen kaufen nicht nur Lebensmittel mit Öko-Label, sondern suchen auch nach Kleidung, die Ressourcen schonend und fair produziert und …

    Sportgreen 

  • Radfahren: Sitzposition muss passen

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    Endlich ist der Winter vorbei, Zeit das Fahrrad wieder aus dem Unterstand zu holen und - fit zu machen! Radfahren boomt - und das nicht erst seit der Pandemie. Und in dieser garantiert es ohne …

    Hypervital GmbH 

  • Laufen ist trotz Corona voll im Trend!

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    Corona hat dafür gesorgt, dass der Laufsport eine wahre Renaissance erlebt. Volle Parks und Promenaden zeigen es deutlich, mehr Menschen als je zuvor starteten oder intensivierten in diesem Jahr das Joggen. Und auch der kalte …

    VirtualRunners – Sport Events For You GmbH 

  • Muskelverhärtungen mit Selbstmassagegerät vorbeugen

    Perform Better EuropePerform Better Europe

    Selbstmassage-Geräte erfreuen sich nicht nur in der Sport- und Fitnessszene großer Beliebtheit. Sondern sie sind auch für Otto Normalverbraucher durchaus brauchbar, beugen sie doch nach dem Training vor allem Muskelkater und Muskelverhärtung schnell wirksam vor. …

    HyperIce 

  • Schadet Golf dem Rücken?

    ©Pixabay©Pixabay

    Tiger Woods, der wohl bekannteste Golf-Spieler der Welt, musste sich erneut einer Rücken-Op unterziehen. Da muss die Frage, ob das Golfspiel für den Rücken ein Problem sein könnte, erlaubt sein. Der, vor allem in den …

    Avicenna-Klinik 

  • Kinderyoga: Mini-Reihe für mehr Mut

    Löwe - ©Gersin Livia Paya©Gersin Livia Paya

    Du brauchst eine Extra-Portion Selbstbewusstsein? Du fühlst dich gerade klein? Dann probiere diese Übungen aus. Egal, ob du einen Partner hast oder nicht – danach fühlst du dich wesentlich mutiger. Der Löwe Stell dir vor, du bist …

    www.die-yogabande.de 

  • Fit und gepflegt durch die Festtage

    NIcht nur warm, sondern auch chic, der beheizbare Schlauchschal  - ©Beurer©Beurer

    Wenn wir schon, hoffentlich nicht ganz allein zuhaus’, die Weihnachtstage verbringen müssen, so können wir zumindest uns selbst kleinere Wohltaten gönnen. Wie wäre es da beispielsweise mit einer kuschelig-warmen Wärmedecke, die sich mittels Temperaturstufen auch …

    Beurer 

  • Designed by Schrott

    Rucksäcke der Serie Airpaq-Baq und Airpaq-Biq sowie Airpaq-Fliege - ©Airpaq©Airpaq

    Das Kölner Start-up Airpaq zeigt, dass Schrott nicht unnütz ist, sondern im Gegenteil höchst erfolgreich erneut verarbeitet werden kann. Man muss sich nur was einfallen lassen. Hut ab - tolle Idee, die mit dem German …

    Airpaq 

  • Massage-Gun gegen Muskelschmerzen

    ©Beurer©Beurer

    Wer unter Muskelverspannungen, Schmerzen oder Müdigkeit leidet, der kann mit einer gezielten Triggerpunktmassage gegen diese Probleme ankämpfen. Das neue Muskelmassagegerät MG 180 von Beurer liegt besonders gut in der Hand und kann dadurch auch ohne …

    Beurer 

  • Bewegte Mittagspause

    ©Beurer GmbH©Beurer GmbH

    Je länger die Pandemie und die damit einhergehenden Lock-, Shut- oder wie immmer -Downs andauern, desto träger werden wir. Ja wir, all jene, die seit über 10 Monaten mehr oder weniger im HomeOffice sitzen und …

    Beurer 

  • Fit mit textilen Trainingsbändern

    FLEXVITFLEXVIT

    Abwechslung dank Sport im HomeOffice im Lockdown muss sich nicht ausschließen. Egal ob es um die Intensivierung einer Zielsportart oder für den Aufbau der grundlegenden Fitness nach einem Unfall oder einer Krankheit geht, Fitnessbänder ermöglichen …

    Flexible Sports GmbH 

  • Must-Have für Skitouren-GeherInnen

    OspreyOsprey

    Das Coronavirus stört Skitouren-Geher nicht im Geringsten, denn sie lieben ohnehin die pistenlose und einsame Natur am Berg. Aber die Ausrüstung muss für Touren-GeherInnen perfekt sein, schließlich wartet am Ende nur selten eine bewirtschaftete Hütte. …

    Osprey 

  • Clam-over-ear-Kopfhörer

    CLAM ANC Kopfhörer mit Powerbank 18000 MAH - ©Fresh n'Rebel©Fresh n'Rebel

    Auch wenn im Moment weder Party noch größere Outdoor-Aktivitäten mit Freunden angesagt sind, die neuen Clam-over-ear-Kopfhörer der niederländischen Marke Fresh n’Rebel erfreuen auch in Innenräumen vor allem dann, wenn die Mitbewohner mal gerne was anderes …

    Fresh n’Rebel 


Themen

IMT – Das effektive Atemtraining für mehr Leistung, weniger Atemnot und besseren Blutdruck

Atemtraining - ©cokacoka by Depositphotos Atemtraining - …

Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) ist eine gezielte Methode zur systematischen Kräftigung der Atemmuskulatur. Im Mittelpunkt stehen dabei das Zwerchfell und die …

Videos

Harninkontinenz bei Frauen und Männern

Deutschen Kontinenz Gesellschaft

Der Vortrag beim Professor Dr. Haferkamp zur Harninkontinenz bei Männern und Frauen bietet neben einer allgemeinen Definition auch eine vertiefende Auseinandersetzung mit der Thematik. So werden zusätzlich zu Ursachen und Diagnosevorgang auch verschiedene Möglichkeiten der …

Gewinnspiele

Steakmesser-Set von HexClad zu gewinnen!

Steakmesser-Set von HexClad - ©HexClad Cookware Steakmesser-Set von HexClad - …

Wir verlosen ein exklusives 4-teiliges Steakmesser-Set von HexClad – und damit ein echtes Must-have für alle, die gutes Fleisch lieben …

Bücher

Finde deinen Yogaweg

Finde deinen Yogaweg

Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power

Autor: Lucy Beyer
Preis: EUR 22.00