Wellness und Reisen

Kreuzfahrten mit Kindern: Die besten Reedereien, Reiseziele & Tipps für Familienurlaub auf See

Kreuzfahrten mit Kindern bieten eine ideale Mischung aus Abenteuer, Erholung und Familienzeit. Egal, ob man mit Baby, Grundschulkind oder Teenager reist – für jedes Alter lässt sich das passende Schiff und die perfekte Route finden. Mit der richtigen Planung wird der Familienurlaub auf See garantiert zu einem unvergesslichen Erlebnis


Wellness und Reisen

Jetlag verstehen und bekämpfen: Was bei Zeitverschiebung wirklich hilft

Ein Langstreckenflug über mehrere Zeitzonen kann den Biorhythmus völlig durcheinanderbringen. Der Körper lebt noch in der alten Zeitzone – mit Folgen wie Schlafstörungen, Erschöpfung am Tag, Konzentrationsproblemen und …


Wellness und Reisen

Auf zwei Rädern durchs Entdeckerviertel – 4 Tage voller Kultur, Kulinarik & Natur

Es gibt Touren, die bleiben einfach hängen. Diese hier ist so eine. Vier Tage, rund 180 Kilometer, mehr als 70 Aussichtspunkte, drei Seen, zwei Landesgrenzen, unzählige Aha-Momente. Unsere …


Wellness und Reisen

Hüttenurlaub 2025: Die schönsten Almdörfer in Österreich zum Abschalten & Auftanken

Digital Detox, echte Ruhe und ein Ort, an dem der Alltag keine Rolle spielt – hoch oben in den Bergen, wo die Luft klar und der Horizont weit …


Wellness und Reisen

Skillcation verspricht endlich Urlaub für Kluge und Kreative

Entspannen im Urlaub? Nein, bitte nicht! Vielmehr braucht es Urlaub mit Mehrwert zur Entdeckung neuer Fähigkeiten statt auszuharren im Alltagsstress


Wellness und Reisen

Sauna & Gesundheit: Wirkung, Trends & die besten Wohlfühl-Tipps

Der regelmäßige Gang in die Sauna hat viele gesundheitlichen Vorteile, wenn man typische Fehler vermeidet und den größtmöglichen Nutzen aus dem Saunagang zieht


Wellness und Reisen

Bad Reichenhall: Predigtstuhl, Alte Saline und der Schatz der Nibelungen

Gerade im Advent verzaubert uns die Alpenstadt mit ihren festlich beleuchteten Adventsmärkten und vielen Höhepunkten, wie z. B. ein Prosecco-Frühstück am Predigtstuhl, ein Besuch in der RupertusTherme oder eine geschichtsträchtige Führung durch die Alte Saline


Wellness und Reisen

Kreuzfahrten und Flussreisen: Tipps, Zielgruppen, Kosten und Top-Reiseziele

Einmal Traumschiff erleben ist längt ein erfüllbarer Wunsch. Denn Kreuzfahrten, ob auf den Weltmeeren oder auf unzähligen großen Flüssen laden ein, die Welt ganz entspannt zu entdecken


Wellness und Reisen

Hotel Bellevue, Traben-Trarbach: Wo Klimts Adele die Mosel küsst

Das charmante Moselstädtchen Traben-Trarbach verzaubert mit prunkvollen Jugendstilbauten, historischer Architektur, romantischen Gassen, traditionsreichen Weingütern und einem außergewöhnlichen Hotel


Wellness und Reisen

Bogenschießen: Traditioneller Sport für Muskelaufbau und Stressreduktion

Bogenschießen ist eine jahrtausendealte Disziplin und bietet heute zahlreiche gesundheitliche Vorteile wie Muskelkoordination plus mentaler Fitness


Gesundheit, Mund und Zähne, Wellness und Reisen

Mundtrockenheit und Zahngesundheit: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen

Mundtrockenheit (Xerostomie) betrifft viele Menschen und kann zu ernsthaften Zahngesundheitsproblemen führen. Erfahren Sie, wie entsteht, welche Krankheiten damit verbunden sind und welche Hilfsmittel und Maßnahmen helfen können, die Mundgesundheit zu erhalten


Wellness und Reisen

Gutzeitort Jungbrunn in Tannheim: Refugium für Seelenmassage, Gesundheit und Harmonie

Das Hotel Jungbrunn - Der Gutzeitort im malerischen Grenzgebiet von Tirol und dem Allgäu bietet eine perfekte Kombination aus Luxus, Naturerlebnis und ganzheitlichem Wohlbefinden


Firmen-News

Natürlich schmerzfrei durch die Periode – mit dem TENS-Gerät ONEflow

©menstruflow GmbH ©menstruflow GmbH

Natürlich gegen Regelschmerzen: Wie das TENS-Gerät ONEflow von menstruflow Menstruationsbeschwerden wirksam lindert Menstruationsbeschwerden wie Krämpfe, Rückenschmerzen oder Abgeschlagenheit belasten viele Frauen …

Gewinnspiele

hilo Band von Aktiia zu gewinnen

hilo Band von Aktiia - ©Aktiia SA hilo Band von Aktiia - ©Aktiia SA

Wir verlosen ein hilo Band von Aktiia SA – das weltweit erste Wearable, das kontinuierlich und klinisch validiert den Blutdruck …

Videos

Lebensmittel als Fettkiller

Prof. Froböse

Abnehmen wollen Viele und mit der richtigen Ernährung ist das möglich: Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln erklärt im Video seine Top 5 Fettkiller Lebensmittel!

Bücher

Heimische Nüsse und Samen

Heimische Nüsse und Samen

Wertvolles Superfood - Außergewöhnliche Rezepte

Autor: Karin Sidak
Preis: EUR 26.00