Wie man sich von einem Burnout erholt: Effektive Techniken zur Wiederherstellung des Wohlbefindens
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es keine Seltenheit, dass Menschen unter einem Burnout leiden. Die ständige Erreichbarkeit, hohe Arbeitsanforderungen und das Streben nach Perfektion setzen viele Menschen …
Schmetterlinge im Bauch: Wie man stressbedingte Magen-Darm-Erkrankungen nachhaltig verbessern kann
Wenn es im Magen-Darm-Trakt kribbelt und krabbelt und die Schmetterlinge im Bauch buchstäblich tanzen, arbeitet unser enterisches Nervensystem auf Hochdruck
Ist das Glas Wein täglich eher gesund oder schädlich?
Die Frage, wie regelmäßiger Alkoholkonsum sich auf die Gesundheit auswirkt, ist komplex und hängt von vielen Faktoren ab, darunter die allgemeine Gesundheit, der Lebensstil und die genetische Veranlagung einer Person
Stendhal-Syndrom: Wenn Kunst krank macht
Das Stendhal-Syndrom ist ein faszinierendes und gleichzeitig verstörendes Phänomen, bei dem der Anblick von Kunstwerken intensive körperliche und emotionale Reaktionen auslösen kann
Insektenstiche können für Allergiker lebensgefährlich sein
Sicher durch den Sommer: Wie man schmerzhafte Insektenstiche vermeidet Sommerzeit heißt Freizeit im Garten, Schwimmbad, Park und Eisdiele. Aber auch Insekten wie Bienen, Wespen, Hummeln und Hornissen lieben die …
Longevity oder der Weg zur Langlebigkeit
Longevity, der Leitfaden zur Langlebigkeit bezeichnet die Fähigkeit, das Leben nachhaltig, gesund und mit einem hohen Maß an Wohlbefinden (Wellness) zu genießen
Seltene Erkrankungen der Augen: Ein Überblick
Erkrankungen am Auge können bei Betroffenen auf erhebliche Weise die Lebensqualität beeinträchtigen, schlimmstenfalls bis hin zu signifikanten Sehschwächen oder gar vollständiger Erblindung. Aus diesem Grund sollte die Diagnose …
Gefahren der Sommerhitze: Wichtige Tipps für eine sichere und gesunde Zeit
Der Sommer ist da und bringt nicht nur Sonnenschein, sondern auch Temperaturen von bis zu 36 Grad mit sich. Während viele sich auf das warme Wetter freuen, stellt …
Affenpocken (Monkey pox) verursachen starke Schmerzen und bleibende Narben
Infektionen mit dem Mpox-Virus erfolgen u. a. durch Kontakt mit infektiösen Wunden, Körperflüssigkeiten, mit kontaminiertem Material oder Sexspielzeug
Gesundes Raumklima: Die besten Zimmerpflanzen für frische Luft und angenehme Temperaturen
In unserer zunehmend urbanisierten Welt verbringen wir immer mehr Zeit in Innenräumen. Dabei gewinnt die Qualität unserer unmittelbaren Umgebung an Bedeutung – nicht nur für unser Wohlbefinden, sondern …
Einsamkeit: Die stille Epidemie unserer Zeit
Einsamkeit ist mehr als nur ein Gefühl, trifft Jung und Alt gleichermaßen und kann unsere körperliche und seelische Gesundheit stark beeinträchtigen
Faktencheck zu Mücken: Die Plagegeister lieben Schwarz und Rot und sind nicht immer harmlos
Ein Highlight für Mücken sind tropische Temperaturen nach Dauerregen. Sie stechen keineswegs nur nachts, brauchen aber weder Licht noch süßes Blut für ihre Attacken