• Fit mit gesunden Pausenbroten

    Gesundes Pausenbrot - ©Food-Pressedienst©Food-Pressedienst

    Mit dem Jahreswechsel gehen gute Vorsätze einher: Weniger Süßes und eine gesunde Ernährung stehen ganz oben auf der Liste für 2018. Hierbei sollten auch die Kleinen berücksichtigt werden. Denn übermäßig viele Kinder essen zu viele …

    food-pressedienst.de 

  • Wärmende Abwehrhelfer: Mit Pukka Bio-Tees

    ©Pukka Herbs Ltd.©Pukka Herbs Ltd.

    Die kalten langen Wintertage fordern unser Immunsystem besonders heraus. In dieser Jahreszeit ist eine gesunde Ernährung das A und O, um den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Die Natur hält eine Vielzahl …

    Pukka Herbs 

  • Geliebte Beere: Die Banane

    Bananen - ©Pixabay©Pixabay

    Sie schmecken gebacken, gegrillt, als Shake, im Smoothie und natürlich auch einfach nur pur. Bananen sind ein beliebtes Lebensmittel und noch dazu ein Grundnahrungsmittel für über 400 Millionen Menschen weltweit. Aber was genau legen wir …

    BZfE 

  • Rote Bete: Nicht nur farbintensiv, sondern auch vitaminreich

    Rote Bete sind farbintensiv und vitaminreich - ©Pixabay©Pixabay

    Im Winter sinken die Temperaturen und gleichzeitig wächst der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Genau die richtige Zeit für Wurzelgemüse. Hierzu wird auch die Rote Bete gezählt, obwohl das, was wir essen, nicht die verdickte …

    BZfE 

  • Rosenkohl: Nicht von allen geliebt

    ©Pixabay©Pixabay

    Beim Rosenkohl scheiden sich die Geister. Während die einen seinen Geschmack lieben, weckt er bei anderen unangenehme Kindheitserinnerungen. Dabei hat das Gemüse durchaus seine Vorzüge und kann, raffiniert zubereitet, auch so manchen Rosenkohlmuffel überzeugen. Der pure …

    BZfE 

  • Orangensaft nicht nur zum Frühstück

    ©Pixabay©Pixabay

    Aufgrund seiner hohen Nährstoffdichte wird Orangensaft von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) nicht in als Getränk eingestuft, sondern ist in die Gruppe der pflanzlichen Lebensmittel eingeordnet. Das drückt sich auch darin aus, …

    Fruit Juice Science Centre 

  • PURE-Studie nicht haltbar

    Mehr Fett ist nicht gesund! - ©Pixabay©Pixabay

    Die globale Ernährungsstudie PURE, deren Autoren in 18 Ländern den Einfluss von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß in der Ernährung auf das Krankheits- und Sterblichkeitsrisiko untersuchten, verkündete im Herbst 2017 vollmundig: “Zu viele Kohlenhydrate in der …

    Universitäten 

  • Arsen in Babynahrung?

    Arsen - ©Pixabay©Pixabay

    Eine alarmierende Meldung für alle Eltern mit Kleinkindern ging vor einigen Tagen von foodwatch an die Presse. Man hat Babynahrung aus Reis im Labor untersuchen lassen - und in ALLEN getesteten Produkten krebserregendes Arsen gefunden. In …

    foodwatch 

  • Leder zum Naschen - ja das gibt’s!

    ©LUBA GmbH©LUBA GmbH

    Jetzt ist Schluss mit überzuckerten Naschereien aus industrieller Fertigung! Fruchtleder ist zucker- und fettfrei, kalorienarm und schmeckt einfach richtig gut. Zum Beispiel nach Ananas, nach Mango oder nach Himbeeren. Da tanzen die Geschmacksknospen vor Freude …

    Varia 

  • Acrylamid - Tipps für Verbraucher zur Vermeidung

    BLLBLL

    Am 10.12.2016 trat die neue Verordnung zur Festlegung von Minimierungsmaßnahmen und Richtwerten für die Senkung des Acrylamidgehalts in Lebensmitteln in Kraft, die ab dem 11. April 2018 in allen Mitgliedstaaten gilt. Um zur Aufklärung über …

    BLL 

  • Grana Padano und Parmesan: Schreckliche Zustände bei der Tierhaltung

    Parmesankäse - ©Pixabay©Pixabay

    Eigentlich mag man es gar nicht glauben, noch weniger denn schreiben und weitergeben: Aber es herrschen, zumindest lt. Albert-Schweitzer-Stiftung, skandalöse Zustände bei jenen Kühen, aus denen man den bei uns so beliebten Parmesan und Grana …

    Varia 

  • Pumpkin Spice Latte, Matcha und Gewürztee

    Wärmen im Winter: Punsch, Gewürztee oder heiße Schokolade! - ©Pixabay (2), Pukkaherbs (1)©Pixabay (2), Pukkaherbs …

    Heiße Getränke für kühle Stunden Nach einem Winterspaziergang wärmt ein heißes Getränk erst die Hände und dann den Magen. Der Klassiker ist eine Heiße Schokolade, die auch ohne Fertigmischung zubereitet werden kann. Zunächst wird die Milch …

    BZfE 

  • Selbstkocher verwenden mehr Salz!

    Ein wissenswertes Ergebnis des 12. DGE-Ernährungsberichtet lautet: Selbstkochen verringert Natriumzufuhr nicht! Zudem sind in der gesamten Republik praktisch alle Erwachsenen mit Natrium überversorgt, denn unsere Natriumzufuhr liegt teilweise zweifach höher, als die sogenannte D-A-CH-Referenzwert von …

    Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) 

  • Sie sind weiblich, liberal, politisch interessiert?

    ©Pixabay©Pixabay

    Veggie-Persönlichkeit - die gibt es tatsächlich! „Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ Das wusste bereits vor knapp 200 Jahren der französische Schriftsteller und Gastronom Jean Anthelme Brillat-Savarin. Vermeintlich. Denn lässt …

    BZfE 

  • Diäterfolge dank Krafttraining

    Diäterfolge mit Krafttraining erzielen - ©Pixabay©Pixabay

    Wer Gewicht abnehmen will, achtet klassischerweise auf seine Ernährung. Aber auch eine Steigerung der körperlichen Aktivität ist eine nicht zu unterschätzende Erfolgskomponente für eine Gewichtsabnahme. Darüber hinaus hat körperliche Aktivität einen günstigen Einfluss auf die …

    Universitäten 


Themen

Morbus Crohn behandeln: Fortschritte, Alternativen und moderne Medizin im Überblick

Morbus Crohn - entzündeter Dickdarm - ©aamine29000 by Depositphotos Morbus Crohn - …

Morbus Crohn zählt zu den häufigsten chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen – mit einem oft belastenden Verlauf für Betroffene. Doch moderne Medizin, gezielte …

Videos

Vitamine - die ganze Wahrheit

BBC

Vitamine sind gesund. Dieser Satz ist fast ein Naturgesetz. Überall auf der Welt gelten Vitamine als unverzichtbare Nahrungs-Ergänzungsmittel: Als ein einfacher, natürlicher Weg zu Gesundheit. Aber wie so oft, sieht die Wahrheit ganz anders aus.

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Bücher

Tea Time

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Autor: Anja Birne
Preis: EUR 22.00